Jídlo Prevence

Dejte si česnek na 30 minut do úst. Nebudete věřit, co se stane!

Česnek se používá jako prevence nebo širokospektrý lék na nejrůznější onemocnění. Příznivě působí na srdce a krevní oběh – snižuje krevní tlak a cholesterol, což má za následek i snížení rizika vysokého krevního tlaku a ischemické choroby srdeční.

Česnek zpomaluje vývoj aterosklerózy a významně se podílí v prevenci proti rakovině tlustého střeva, konečníku, žaludku, prsu, prostaty, močového měchýře a plic.

garlic-1039563_640

Česnek v ústech

Česnek produkuje chemickou látku zvanou allicin. Ten mu dodává i zápach. Stárnutím však česnek ztrácí na síle účinnosti, používejte ho raději čerstvý. Jinak je skvělým kořením, které jídlu dodá aroma, chuť i výživnou hodnotu.

Výhod, které plynou z konzumace česneku je nespočet

Nejzdravější je ve své syrové podobě, aromatický hlavně po úpravě sekáním nebo prolisováním.

Už jste někdy slyšeli o česnekových bonbónech? Číňané si česnek vkládali do úst a sáli jeho šťávu po dobu 30 minut. Tuto starou techniku praktikovali v brzkých ranních hodinách.

garlic-in-mouth

Výsledky jsou neuvěřitelné! Zdravé živiny z česneku se prostřednictvím slin dostanou do celého organismu a vyčistí krevní cévy. Po 30 minutách se česnek vyplivne a vyčistí se zuby. Pokud je přece jen ještě cítit nevábný zápach z úst, pomůže žvýkání kávového zrnka nebo petrželové nati.

Zopakujme si výhody česneku

Česnek čistí tělo, podporuje zdraví ledvin, čistí kůži a působí proti zánětu. Pomáhá při léčbě zánětu dýchacího ústrojí, zejména na průdušky a chronický kašel. Odstraňuje drobné ledvinové kamínky. Je to všelék, který je nám celoročně dostupný. Proč si ho tedy nedopřát?

26 komentářů

Zanechte komentář

error: