Spolupráce

10 způsobů jak užívat CBD

Existuje několik různých způsobů, kterými můžete začlenit CBD do vaší každodenní rutiny. Každý preferuje jinou metodu užívání CBD – od čajů, přes kapsle až po CBD krystaly. Každá tato metoda užívání má své výhody i nevýhody. Některé se hodí více na cesty, zatímco jiné se skvěle užívají před spaním. Objevte 10 nejlepších způsobů, kterými můžete užívat CBD.

1. CBD Olej

Jedná se o jeden z nejpopulárnějších způsobů užívání kanabidiolu. CBD Olej je všestranným produktem, který lze užívat téměř kdekoliv. Nakapejte pár kapek přímo pod jazyk pro rychlé, sublinguální podání a nebo jej nakapejte do vaší ranní kávy, džusu či do jiného nápoje, pro dlouhodobější účinky, které mají pomalejší nástup.

CBD Oleje jsou k dispozici v různých koncentracích. Můžete si vybrat z koncentrací od 5% do 40% a snadno tak objevíte vaši ideální dávku. Můžete si také vybrat z různých nosných olejů, jako je například olivový olej či olej z konopných semínek. Doporučujeme zakoupit full-spectrum CBD oleje, které jsou nezávisle laboratorně testovány. Jen tak si můžete být jisti, že máte opravdu vysoce kvalitní produkt.

2. CBD Gelové Kapsle

CBD Gelové kapsle jsou jedním z nejjednodušších způsobů užívání CBD. Pokud již užíváte doplňky stravy, tak jednoduše přidejte další produkt k těm stávajícím. Každá kapsle obsahuje mezi 6–16 mg kanabidiolu dle síly oleje, který je obsažen v kapsli. Při polknutí těchto kapslí také dodáte do vašeho těla řadu prospěšných molekul, včetně vitaminů, ketonů, flavonoidů a terpenů.

Co se týče dávkování, tak je vhodné začít s jednou kapslí denně a pozorovat, jak se po ní cítíte. Postupně můžete zvýšit dávku až na dvě kapsle denně a sledovat účinky. Někteří uživatelé preferují vyšší množství CBD během dne, zatímco jiní preferují účinky jedné kapsle.

3. CBD Gumídci

CBD gumídci jsou sladkostí a doplňkem stravy v jednom. Je to jako kdybyste zobali normální gumové medvídky, akorát že tyto jsou daleko zdravější a plné CBD. Gumídci se snadno užívají na cestách a také je oceníte v kanceláři či v práci, když potřebujete do těla dostat trochu CBD.

Několik společností prodává gumídky s obsahem CBD, ale tato dobrota se dá snadno vyrobit i doma. Jednoduše přidejte CBD olej a různá ochucovadla do želatiny či agaru a udělejte si tuto chutnou a zdravou pochoutku dle vlastní chuti.

4. CBD Krystaly

CBD krystaly jsou nejsilnější a nejkoncentrovanější formou CBD na trhu. Oddělením kanabinoidu od jiných sloučenin v konopí jsou technici schopni vytvořit krystaly, které obsahují 99% CBD. CBD krystaly můžete nechat rozpustit pod jazykem pro rychlý nástup sublinguálních účinků a nebo je můžete přidat do nápojů, jako je káva, džusy či smoothies.

CBD krystaly jsou tou nejlepší volbou pro ty z vás, kteří hledají maximální obsah CBD. Nepřítomnost terpenů a dalších molekul znamená, že tento produkt není fullspectrum a nevyužívá tak synergický efekt konopí. Nicméně je můžete užívat společně s CBD olejem a využívat tak všeho, co vám konopí může nabídnout.

5. CBD Krém

CBD krémy jsou součástí rozsáhlé nabídky topikálních CBD produktů, mezi které také řadíme tělová mléka, balzámy a masti. Kanabinoid obsažený v krému se skrze kůži nedostane do krevního oběhu, ale místo toho interaguje s endokanabinoidním systémem, který je také součástí našeho největšího orgánu – kůže. CBD Krémy obsahují kanabidiol společně s řadou vitaminů, bambuckým máslem a kyselinou hyaluronovou, která hydratuje, uklidňuje a vyživuje pokožku. CBD krémy aplikujte na suchou kůži dle potřeby a nebo je využívejte jako denní zvlhčovač pokožky.

6. CBD Květy

CBD květy jsou tím nejvšestrannějším CBD produktem na trhu. I když si finální produkt můžete koupit pouze v některých zemích, nejlepším způsobem jak CBD květy získat, je vypěstovat si je z prémiových CBD semínek.

Tyto květy lze kouřit či vaporizovat v jejich nezpracované podobě a nebo z nich můžete vytvořit silné edibles (konopné potraviny) či extrakty. Některé odrůdy obsahují stejné množství CBD a THC, zatímco jiné obsahují vysoké množství CBD a téměř nulové množství THC. Vaporizujte CBD květy po celý den a zůstaňte produktivní a soustředěni, zatímco si budete užívat relaxační a čisté účinky.

 7. CBD E-liquid

Pokud vás baví vapovat, pak jsou CBD e-liquidy snadným a rychlým způsobem, kterým můžete dostat CBD do vašeho těla. Tyto produkty mají vysoký obsah CBD, které je rozpuštěné v bezpečných aditivech, jako je například rostlinný glycerin či propylen glykol. Tyto sloučeniny produkují veliké a uspokojivé mraky páry. V porovnání s kouřením surových květů nemají CBD e-liquidy podezřelý zápach a vzniklá pára je daleko jemnější a příjemněji se tedy užívá.

9. CBD Čaj

Nic neuklidní duši a nezlepší vaši náladu tak moc, jako šálek teplého čaje. Přidejte do něj trochu CBD a máte recept na příjemné a relaxační odpoledne. Pití CBD čaje má mnoho výhod, mezi které patří například jemnější pokožka, lepší spánek a klidný žaludek. Existuje mnoho způsobů, jak si vytvořit konopný vývar. Prvním způsobem je louhování CBD květů v cedníku a přidání mléka či v kokosového oleje pro pomoc s absorbováním kanabinoidů. Alternativně můžete přidat pár kapek CBD oleje přímo do vašeho vlažného čaje.

9. CBD Potraviny

CBD Edibles (Konopné potraviny) vám umožní využít vaši fantazii naplno. Díky extraktům, jako je například konopné máslo, můžete téměř každé jídlo obohatit o CBD – od sladkých dezertů až po těstoviny. Pokud přidáte CBD do vašeho jídla, tak budete moci snadno užívat tento kanabinoid po celý den. Pokud CBD sníte, tak jsou jeho účinky také dlouhodobější v porovnání s kouřením či s vaporizací. Nicméně jejich nástup může trvat klidně až jednu hodinu.

10. CBD Koncentráty

CBD koncentráty jsou koncentrovanou formou konopných květů s vysokým obsahem CBD. Existuje mnoho forem CBD koncentrátů, jako je například konopný vosk, hašiš, scuff či pryskyřice. Každý typ koncentrátu má svou unikátní texturu a také různé výhody a nevýhody. Všechny koncentráty mají ale jednu věc společnou: rychlý nástup účinků. Užívejte koncentráty dle vaší preference. Vybrat si můžete z vaporizace, dabbování (kouření skrze speciální dýmku) a nebo je můžete přidat do jointů.

Zdroj náhledového obrázku: pixabay.com

Redakce

Snažíme se hledat nejrůznější metody, které zajistí člověku zdraví i bez každodenního braní léků. Některé naše texty jsou kontroverzní svou metodickou odlišností, některé vám pomohou v diagnostice nemoci klasickou cestou. Máme tu spoustu článků pro každého, kterého zajímá zdraví a přírodní léčba.

Podobné články

Back to top button