-
Zdraví
Plevel, který pomáhá při dně a bolestech kloubů? To je bršlice!
Spousta rostlin, které nás obklopují a u kterých máme pocit, že jsou pouze plevelem, mohou být pro lidský organismus přínosné.…
Přečíst více » -
Nezařazené
Zhubněte přebytečná kila pravidelnou chůzí
Vstáváte, snídaně, cesta autem do práce, sedavé zaměstnání, cesta z práce autem, nákup, odpolední odpočinek na gauči, úklid a spánek,…
Přečíst více » -
Jídlo
Bezlepková strava: Jaké mouky neobsahují lepek a mohou je konzumovat i celiaci?
Hledáte náhradu za klasickou pšeničnou mouku, která obsahuje lepek? Na dnešním trhu najdete řadu potravin, které mohou mouku s obsahem…
Přečíst více » -
Prevence
Nasbírejte si kopřivu dvoudomou a podpořte své zdraví
Jaro je ideálním obdobím pro sběr kopřiv. Kopřivy jsou mladé, plné síly a látek, které prospívají vašemu zdraví. Podívejte se…
Přečíst více » -
Prevence
Objevte účinky zlatobýlu obecného na vaše zdraví
S touto bylinou se za svůj život setkal snad každý člověk žijící v Čechách minimálně jednou. Výskyt zlatobýlu obecného, též…
Přečíst více » -
Jídlo
Dali byste si hamburger, pizzu nebo hranolky? Vyzkoušejte zdravé verze těchto potravin
Chcete jíst zdravě, ale bojíte se, že pro vás bude zdravé jídlo málo chutné a nudné? Snažíte se najít obohacení…
Přečíst více » -
Rady a tipy
DIY: Šumivé bomby do koupele s vůní divokých pomerančů a růžovým olejem
Místo, které vám nabízí opravdovou relaxaci a nerušený odpočinek déle jak deset minut, tou je vaše vana. V napuštěné horké…
Přečíst více » -
Prevence
Připravte si chai latte, přináší vám mnohé zdravotní výhody
Chai latte je velmi oblíbeným nápojem, který si můžete dopřát doma i v kavárně v horké či ledové formě. A…
Přečíst více » -
Prevence
Oolong čaj podporuje hubnutí a prospívá srdci a pokožce. Nevěříte?
Možná jste již slyšeli o výhodách pití čaje, ale víte, že čaj, který tvoří pouze 2% světové produkce čaje, vás…
Přečíst více » -
Zdraví
Prevence a léčba: Přírodní prostředky, které vám pomohou zbavit se chřipky a nachlazení
Pokud máte slabší imunitní systém, trápí vás stres a napětí nebo nepřijímáte ve stravě dostatečné množství vitamínů a živin, jste…
Přečíst více »
