Makawiel

Moje zdraví mi není lhostejné, proto sleduji trendy v oblasti péče a to nejen o zdraví fyzické, ale i duševní. Snažím se získávat nové informace a sleduji nové trendy v oblasti zdravého životního stylu. Velmi ráda zkouším nové recepty a nechávám se inspirovat novými návody a radami.

Hubnutí

Makawiel3.2.2023
0 201

Kvalitní spánek je dobrým pomocníkem při hubnutí

Hubnutí je náročné a udržet si váhu může být mnohem obtížnější. V důsledku toho začali četní akademici spekulovat o možné…
Přečíst více »
Prevence

Makawiel1.2.2023
0 424

Psyllium je velkým pomocníkem především při zácpě

Psyllium je doplněk běžně používaný k léčbě zácpy nebo jiných střevních potíží (syndrom dráždivého tračníku). Je to forma vlákniny, která…
Přečíst více »
Prevence

Makawiel30.1.2023
0 497

Opary nejsou nic závažného, navzdory tomu dovedou potrápit. Jak na jejich léčbu a prevenci

Opary (herpes labialis) jsou malé puchýřky, které se obvykle tvoří na rtech nebo kůži kolem úst, nosu a na bradě.…
Přečíst více »
Přírodní léčba

Makawiel28.1.2023
0 431

3 způsoby, jak léčit bolest zubů, pokud nemůžete získat okamžitou zubní péči

Důvody bolesti zubů se mohou pohybovat od semene uvíznutého v moláru až po vážnou infekci, která vyžaduje lékařský zákrok. Pokud…
Přečíst více »
Hubnutí

Makawiel26.1.2023
0 317

Jak sestavit zdravé jídlo, které vás skutečně zasytí

V poledne si dáte vydatný oběd a stejně máte za dvě hodiny hlad? Pokud máte málo výživné jídlo (a knedlíky…
Přečíst více »
Prevence

Makawiel24.1.2023
0 292

Nemůžete spát kvůli úzkosti? Mohou pomoci naše tipy

Přibližně 50 % české populace trpí nějakou poruchou spánku. Dostatek spánku se objevuje snad v každém doporučení ohledně zdravého životního…
Přečíst více »
Prevence

Makawiel22.1.2023
0 347

6 způsobů, jak předcházet srdečním chorobám

Srdeční onemocnění je hlavním zabijákem mužů i žen ve České republice a způsobuje asi třetinu ze všech celkových úmrtí. Mezi…
Přečíst více »
Hubnutí

Makawiel20.1.2023
0 338

DASH dieta je vhodná pro snížení krevního tlaku

Dieta The Dietary Approaches to Stop Hypertension, neboli DASH, je hodnocena jako celkově nejlepší dieta, a to není žádné překvapení.…
Přečíst více »
TOP 10

Makawiel18.1.2023
0 1 201

8 nejméně kalorických alkoholických nápojů

Je více než pochopitelné chtít se na konci dlouhého dne uklidnit dobrým drinkem. I když to není žádná ostuda, je…
Přečíst více »
Prevence

Makawiel16.1.2023
0 413

5 důvodů, proč milovat skořici

Jedna čajová lžička skořice obsahuje stejnou antioxidační sílu jako půl šálku borůvek a bylo prokázáno, že přirozené antimikrobiální vlastnosti skořice…
Přečíst více »

Předešlá stránka Další stránka

Zůstaňte zdraví

Přihlaste se ZDARMA k odběru novinek a žádný nový článek vám už neunikne!