-
Jídlo
Pohanka – opomíjený všelék
Pohanka by měla být stálicí v našem jídelníčku, neboť je našemu organismu velmi prospěšná. Je to bohatý zdroj nejrůznějších vitamínů (B1,…
Přečíst více » -
Jídlo
Trpíte chudokrevností nebo nádory? Dopřejte si mangold
Tato zelenina, původně pocházející ze Středomoří je jednak pastvou pro oči na zahradě, a jednak úžasnou zásobárnou nutričních látek a…
Přečíst více » -
Jídlo
Proč jíst rajčata po celý rok?
Odborné zařazení rajských jablek není jednoduché. Z hlediska botaniky je to ovoce, technicky vzato je rajče bobule a z hlediska…
Přečíst více » -
Prevence
Mango vás uklidní, zlepší zrak a dodá sílu
Jde o tropické ovoce, které je plodem mangovníku. Původem je z jihovýchodní Asie a plody mají různé barvy, velikosti i…
Přečíst více » -
Jídlo
Kapusta je odolná zelenina s komplexním obsahem živin
Tato zelenina je skoro zázrakem přírody, neboť jen málo podobných zelenin je podobně zdravých. Kdo ji pěstuje na zahradě, ví,…
Přečíst více » -
Jídlo
Lékořice, skvělý lék na dýchací cesty
Je víceletá rostlina a velice oblíbená bylina, která se konzumuje po celém světě. Lékořice je známá také jako přísada do…
Přečíst více » -
Jídlo
Což takhle dát si zdravé kimči
Už jste ochutnali kimči? Když uvidíte Korejce, jak se fotografují a říkají si přitom „kimči“ namísto našeho „sýr“, nelze se…
Přečíst více » -
Jídlo
Špenát vám nedá nadlidskou sílu, ale nejlepší brnění pro váš organismus
Tato jednoletá jedlá zelenina poskytuje více nutričních látek, než kterákoliv jiná rostlina na Zemi. O špenátu se traduje, že je zdrojem velkého…
Přečíst více » -
Jídlo
Nevyhýbejte se fazolím, chrání vaše střeva a jsou ideální pro diabetiky
Fazole jsou popínavé nebo vzpřímené byliny patřící do čeledi bobovité. Jsou jedním z nejlepších zdrojů vlákniny, která je pro lidský…
Přečíst více » -
Jídlo
Slunečnicová semínka pro ptáky? Raději je snězte sami
Slunečnicové jadérko je bohaté na celou řadu sloučenin, které jsou schopné chránit proti chorobám a fungovat jako antioxidant a antikarcinogen. Jedná…
Přečíst více »
