-
Jídlo
Víte, proč se vám chce po šálku kávy na záchod? Kofeinem to není
Je vědecky dokázáno, že káva stimuluje mozek, ale něco je i na tom, že působí na střeva jako laxativum. Kdo…
Přečíst více » -
Ostatní
Absence těchto vitamínů zvýší riziko časté migrény
Snad všichni jsme zažili různé typy bolestí hlavy, ale migrény jsou trochu jiné – mohou trvat několik hodin i několik dní. Hrůzná…
Přečíst více » -
Jídlo
Dračí ovoce má překvapující účinky, které jste neznali
S výraznou kůrou a sladkou chutí dračího ovoce je těžké najít jiné takové exotické ovoce. Nejen, že je legrace ho…
Přečíst více » -
TOP 10
10 důvodů, proč je zdravější spát nahatý
Věděli jste, že spát nahatý je zdravější? Zlepšuje to hned několik oblastí ve vašem životě. Spát v rouše Adamově nebo…
Přečíst více » -
Jídlo
Nikdy nepodceňujte špenát, pro tělo je důležitým zdrojem živin
Špenát nám dává sílu a rostou po něm svaly. To jsou možná jediné informace, které nám o špenátu z dětství…
Přečíst více » -
Ostatní
Proč je dvakrát převařená voda špatná? Zde je důvod!
Máte ve zvyku vodu několikrát převářet? Když necháte vodu vařit příliš dlouho nebo jí několikrát převařujete, dochází tím k vzestupu…
Přečíst více » -
Ostatní
Zde je důvod, proč vědci radí, abyste si nestlali postel
Stlaní postele je rutina, kterou nás naučili povětšinou naši rodiče. Je to zřejmě první věc, kterou člověk udělá, když vstane.…
Přečíst více » -
Prevence
6 důvodů, proč byste neměli loupat jablka
Máte raději oloupaná jablka? Zbytečně se tak připravujete o důležité živiny. Jablečná slupka obsahuje mnoho vlákniny, vitamínů a to rozhodně není…
Přečíst více » -
Jídlo
Nahraďte maso tofu a vaše tělo vám poděkuje
Objevili jste již jedinečnou nízkokalorickou a bezlepkovou pochoutku, která se stala oblíbenou potravinou veganů a vegetariánů? Seznamte se s tofu.…
Přečíst více » -
Jídlo
Žampiony skrývají nevídaný potenciál pro lidské zdraví
Houby byly dříve řazeny k rostlinám, ale dnes pro ně již máme vyhrazenou samostatnou říši. Znají je lidé po celé…
Přečíst více »
