-
Prevence
12 vedlejších účinků vysoké spotřeby kofeinu
Všichni milujeme kávu a mnozí z nás milují i čaj, ale vedlejší účinky vysoké spotřeby kofeinu mohou vážně poškodit naše zdraví…
Přečíst více » -
Jídlo
11 výhod mandlového mléka, o nichž jste nevěděli
Ti, kteří hledají náhražky kravského mléka, už pravděpodobně narazili na to mandlové a říkali si: „Je opravdu tak prospěšné?“ Ať…
Přečíst více » -
Krása
Jak vybělit zuby bez zubaře?
Krásný bílý úsměv vypadá skvěle a zvýší vám sebedůvěru. Bohužel náš životní styl, strava a péče o zuby mohou časem…
Přečíst více » -
Ostatní
Vědci: Červené víno zvyšuje sportovní výkon
Může to být skutečně pravda? Tím myslíme, že pokud si dáte sklenku červeného vína, pak vám cvičení bude připadat jednodušší?…
Přečíst více » -
Prevence
Top 9 kreativních a zdravých způsobů, jak připravovat ovoce a zeleninu
Když se snažíme zdravě jíst, určitě nás tento způsob stravování může po čase začít nudit. Další špenátový salát? Zase syrová…
Přečíst více » -
Prevence
Olej z černého pepře vás může zbavit chuti na cigaretu i alkohol
Za časů Kryštofa Kolumba byli muži kořením téměř posedlí. Cestovali po světě v touze najít nové druhy, ale ze všech nejodhodlanější…
Přečíst více » -
Ostatní
6 jednoduchých tipů, které vás zbaví touhy na cigaretu
Kouření je vysoce škodlivý zvyk, který způsobuje 90 % všech úmrtí na rakovinu plic. Více než 1, 1 miliardy lidí…
Přečíst více » -
Prevence
Proč byste si měli zamilovat okurky?
Lze je snadno pěstovat téměř po celém světě. Mají různé barvy, tvary, velikosti i příchutě. Nejčastěji jsou však tmavozelené s křehkou…
Přečíst více » -
Ostatní
Spíte nazí? Těchto 8 výhod vám to přinese.
Spánek je jednou z nejdůležitějších součástí každého našeho dne. Právě jeho dostatek má nespočet zdravotních výhod a nedostatek může být příčinou…
Přečíst více » -
Prevence
Stále unavení? Vyzkoušejte těchto 8 triků
Všichni to známe: ten hrozný pocit, když jsme unavení. Jsme nevrlí, líní, popudliví a obecně nespokojení se vším, co nás…
Přečíst více »
