Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
4 domácí prostředky k uklidnění nezdravých střev
Změny v našem životním stylu vyvolávají změny v našich stravovacích vzorcích a jídle, které jíme. Rostoucí spotřeba zpracovaných potravin vedla…
Přečíst více » -
5 nejhorších chyb alergiků
Jsme na počátlu pylové sezóny a mnoho lidí, jako každý rok, začne trpět sezónní alergií. V České republice má 33…
Přečíst více » -
Třešně jsou oblíbenou ingrediencí do bublaniny, kromě toho mají mnoho zdravotních výhod
Existuje více než 100 druhů třešní, ale jsou seskupeny do dvou hlavních typů: sladké a kyselé. I když všechny druhy…
Přečíst více » -
6 důvodů, proč do jídelníčku zařadit lahodné maliny
Maliny patří mezi oblíbené ovoce. Jejich lahodná sladká chuť se vyjímá v různých dezertech, smoothie, nepečených koláčích apod., ale jsou…
Přečíst více » -
Hrušky mají sladkou máslovou chuť, kromě toho obsahují mnoho zdraví prospěšných látek
Hrušky po staletí oblibě především pro všechnu jejich šťavnatou lahodnost. Vzhledem k tomu, že se po celém světě pěstuje více…
Přečíst více » -
4 stravovací návyky, které oslabují zdraví vašeho imunitního systému
Udržování silného imunitního systému je jednou z nejdůležitějších a nejúčinnějších věcí, které můžete udělat, abyste zůstali aktivní a energičtí. Posílení…
Přečíst více » -
Jaký je rozdíl mezi jednoduchými a komplexními sacharidy?
Kolem sacharidů existuje mnoho mýtů. Pod slovem „sacharidy“ si mnoho lidí představí okamžité přibírání na váze, což není úplně tak…
Přečíst více » -
8 benefitů pití heřmánkového čaje
Heřmánek byl po staletí používán v bylinné medicíně pro své uklidňující, terapeutické vlastnosti. Šálek heřmánkového čaje vám může pomoci, ať…
Přečíst více » -
Překyselený žaludek trápí mnoho Čechů. Jaké domácí prostředky mohou pomoci?
Acid Reflux, běžně známý jako Acidita, je stav, při kterém žlučové nebo žaludeční kyseliny proudí zpět do našeho jícnu nebo…
Přečíst více » -
Rebarbora je oblíbenou přísadou do koláčů. Jaké má zdravotní přínosy?
Rebarbora je vytrvalá rostlina se silnými kořeny a vzpřímenými lodyhami s bílozelenými a purpurově červenými shluky květů na větvích. Listy…
Přečíst více »
