Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Nasbírejte si kopřivu dvoudomou a podpořte své zdraví
Jaro je ideálním obdobím pro sběr kopřiv. Kopřivy jsou mladé, plné síly a látek, které prospívají vašemu zdraví. Podívejte se…
Přečíst více » -
Čím je našemu tělu prospěšný čaj z malinového listí
Malinové listy jsou známé pro zmírnění bolesti při menstruaci, ale také mohou pomoci při problematickém zažívání, stejně tak jako podpoří…
Přečíst více » -
Ženšen – poznejte jeho druhy a zdravotní výhody
Ženšen je velmi silnou bylinou, která dokáže velmi pozitivně ovlivnit stav vašeho zdraví. Ovšem ženšenů máme několik druhů, konkrétně tři.…
Přečíst více » -
Objevte účinky zlatobýlu obecného na vaše zdraví
S touto bylinou se za svůj život setkal snad každý člověk žijící v Čechách minimálně jednou. Výskyt zlatobýlu obecného, též…
Přečíst více » -
Proč jíst fermentované potraviny
Fermentace potravin je proces zpracování některých druhů potravin za pomocní kvasných bakterií a dalších mikroorganismů. Většina z nás tyto potraviny…
Přečíst více » -
Maca prášek – pro hormonální nerovnováhu, úzkost a energii
Maca pochází z rodiny brukvovitých, stejně jako tuřín, zelí nebo řeřicha. Tuto superpotravinu poprvé použili Inkové v oblasti Peru. Někdy…
Přečíst více » -
Masíruje chodidla před spaním, podpoříte vaše zdraví
Masáže jsou jednou z nejstarších léčebných metod. Již staří hinduisté, Peršané a Egypťané používali masáže jako léčbu různých druhů onemocnění.…
Přečíst více » -
Připravte si chai latte, přináší vám mnohé zdravotní výhody
Chai latte je velmi oblíbeným nápojem, který si můžete dopřát doma i v kavárně v horké či ledové formě. A…
Přečíst více » -
Proč pít denně sklenku mrkvové šťávy?
Mrkev je nejpopulárnější a nejuniverzálnější zelenina, kterou můžeme konzumovat jak syrovou, tak i tepelně upravenou. Obsahuje celou řadu vitamínů, minerálů…
Přečíst více » -
Oolong čaj podporuje hubnutí a prospívá srdci a pokožce. Nevěříte?
Možná jste již slyšeli o výhodách pití čaje, ale víte, že čaj, který tvoří pouze 2% světové produkce čaje, vás…
Přečíst více »