Přírodní léčba
Jste zastánci tradiční léčby a rádi používáte pro podporu svého zdraví přírodní prostředky? Pak vás jistě potěší naše kategorie zaměřená na přírodní léčbu. Najdete zde nejen recepty, ale i zdravotní přínosy celé řady rostlinek a plodů známých i těch méně známých.
-
Některé houby mohou pomoci zpomalit proces stárnutí
Stárnutí je přirozený a složitý proces, kterým procházejí všechny živé organismy a který ovlivňuje každý aspekt života, od fyzického a…
Přečíst více » -
Bojujte se špatnou náladou přírodními prostředky
S končící zimou se zvyšuje procento lidí, kteří si stěžují na horší náladu, větší únavu a méně energie. Je to…
Přečíst více » -
Dýňový olej není příliš známý, má však mnoho pozitivních účinků na organismus
Dýňový olej, nazývaný také pepitový olej, se vyrábí lisováním olejů za tepla nebo za studena z dýňových semínek, typicky ze…
Přečíst více » -
Kombinování bylinek může zlepšit chuť i zdraví
Byliny jsou listovou částí rostliny, která se používá při vaření – lze je použít čerstvé nebo sušené. Jakákoli jiná část…
Přečíst více » -
Jarní únava trápí i zdravé a silné jedince. Jak s ní účinně bojovat?
I když máte pravidelný pohyb, vyváženou stravu a netrápí vás žádné konkrétní zdravotní potíže, může se stát, že při odcházející…
Přečíst více » -
8 přírodních prostředků na suchou pokožku, které si můžete vyrobit sami doma
Suchou pokožku způsobuje hned několik faktorů – počasí, genetika, nevhodně používaná kosmetika atd. Ačkoli existuje na trhu mnoho produktů, které…
Přečíst více » -
Zinek je nepostradatelným minerálem pro vaše zdraví
Zinek nepatří mezi minerály, které by byly protěžovány jako například hořčík. To však neznamená, že je méně důležitý. Jeho nedostatek…
Přečíst více » -
Selen patří mezi silné antioxidanty
Slovo „antioxidant“ je v posledních letech skloňované snad všemi odborníky. Antioxidanty jsou takovým malým zázrakem. Jejich účinek na lidský organismus…
Přečíst více » -
8 zdravých potravin a nápojů, kterými byste se neměli přejídat
Mnoho rad o zdravém stravování vychází z jednoduchého předpokladu: Umírněnost ve všech směrech. To platí i pro zdravé potraviny, jako…
Přečíst více » -
Psyllium je velkým pomocníkem především při zácpě
Psyllium je doplněk běžně používaný k léčbě zácpy nebo jiných střevních potíží (syndrom dráždivého tračníku). Je to forma vlákniny, která…
Přečíst více »
