Rady a tipy
V této kategorii naleznete nejen zdravé návody na celou řadu velice užitečných léčivých prostředků. Dozvíte se zde i jak si vyrobit domácí ekologické a šetrné prostředky pro hygienu a úklid vaší domácnosti nebo jak pečovat o vaše tělo přírodní cestou.
-
Poznejte vedlejší účinky konzumace alkoholu na pokožku
Alkoholické nápoje provází život většiny lidí. Někteří jim holdují jen příležitostně a jiní se v jejich konzumaci nijak neomezují. Možná…
Přečíst více » -
8 snadných způsobů, jak se zbavit plynatosti
Střevní plyny jsou normálním vedlejším produktem trávení a vstřebávání potravy. Když se vyskytují v normálním množství, mohou způsobit určité nepohodlí,…
Přečíst více » -
10 potravin, které dokážou pomoci ke zlepšení vaší nálady
Všichni máme občas dny, kdy se nás chopí špatná nálada a kdy se náš mozek rozhodne, že z toho není…
Přečíst více » -
9 důvodů, proč byste měli začít používat citronovou kůru
Citron patří mezi nejoblíbenější druhy ovoce. Používá se na vlasy, pokožku a jako celkový posilovač zdraví. Působí jako pleťové tonikum…
Přečíst více » -
Jaký vliv má stres na zdraví ústní dutiny?
Se stresem se v životě setkáváme všichni. Naše ústa mohou být stresem ovlivněna stejně jako naše tělo a mysl. Vědci…
Přečíst více » -
Připravte si skořicovou vodu, jde o výživný nápoj s celou řadou přínosů
Skořice je koření bohaté na živiny, které pomáhá při detoxikaci a podporuje celkové zdraví. Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak získat…
Přečíst více » -
Poznejte kakaové máslo a výhody jeho používání
Kakao nebo kakaové boby zná každý, ale slyšeli jste už o kakaovém másle? Jedná se o tuhý nažloutlý rostlinný tuk,…
Přečíst více » -
Světlé i temné stránky čaje: Čím prospívá, čím škodí a kolik ho pít?
Zatímco někteří si dají čaj jen několikrát do roka, mnoho lidí s ním začíná den a popíjí ho při každé…
Přečíst více » -
Kdy je pití citronové vody zdravé a na co si dát pozor?
Citronová voda se stala jedním z nejoblíbenějších nápojů po celém světě. Je již dlouho opěvována jako jednoduchý, ale účinný elixír…
Přečíst více » -
Bílkoviny jsou nejdůležitější složkou potravy: Kolik jich konzumovat a jaké zdroje jsou nejlepší?
Bílkoviny, či také proteiny, jsou nejdůležitější složkou potravy, bez které se neobejdeme. Při skládání jídelníčku by v první řadě mělo…
Přečíst více »
