Rady a tipy
V této kategorii naleznete nejen zdravé návody na celou řadu velice užitečných léčivých prostředků. Dozvíte se zde i jak si vyrobit domácí ekologické a šetrné prostředky pro hygienu a úklid vaší domácnosti nebo jak pečovat o vaše tělo přírodní cestou.
-
K čemu slouží progesteron a proč je pro ženy tak důležitý?
Pokud se snažíte otěhotnět a nedaří se vám to, může to být způsobeno nízkou hladinou progesteronu. Abnormálně nízká hladina progesteronu…
Přečíst více » -
Co je to mikrobiom a jak ho můžete přirozeně posílit?
Udržování silného mikrobiomu je nezbytné pro naše imunitní, hormonální a metabolické zdraví, takže je velmi důležité pochopit, jak ho můžete…
Přečíst více » -
7 fantastických výhod bromelainu
Bromelain je fantastickou sloučeninou, která má pro tělo řadu přínosů, přesto ho většina lidí nezná. Nachází se v exotickém ovoci,…
Přečíst více » -
Co je to aquafaba a jak se používá?
Aquafaba je široce používána při vaření jako náhrada vaječných bílků a pro různé jiné účely, proto je velmi důležité pochopit,…
Přečíst více » -
14 nejlepších náhrad za vejce pro vaření a pečení
Používání vaječných náhražek při pečení je zcela běžné a to nejen pro vegany. Znát náhražky za vejce je důležité nejen…
Přečíst více » -
24 snadných způsobů, jak rychleji usnout
Naučit se rychle usnout je důležité zejména pro ty, kteří mají spánku nedostatek. Spánek je jedním z nejdůležitějších aspektů života,…
Přečíst více » -
5 úžasných výhod správného držení těla
Udržování správného držení těla je pro celkové fyzické i psychické zdraví mnohem důležitější, než si většina lidí uvědomuje. Málokdo se…
Přečíst více » -
6 zdravotních důvodů, proč používat glycerinové mýdlo
Není mýdlo jako mýdlo, některé může způsobovat vysušenou pokožku, některé vás může i podráždit. Ne každý se v mýdlech vyzná…
Přečíst více » -
8 důvodů, proč byste měli do jídelníčku zařadit krevety
Většina Čechů krevety ještě nikdy neochutnala. Některým se nelíbí jejich vzhled, pro jiné jde o exotické jídlo, se kterým nemají…
Přečíst více » -
Stále používáte margarín? Poradíme vám jeho zdravé alternativy
Možná si vzpomenete na reklamy v televizi, které se snaží lidem představovat margaríny jako skvělou alternativu másla, která se skvěle…
Přečíst více »
