Rady a tipy
V této kategorii naleznete nejen zdravé návody na celou řadu velice užitečných léčivých prostředků. Dozvíte se zde i jak si vyrobit domácí ekologické a šetrné prostředky pro hygienu a úklid vaší domácnosti nebo jak pečovat o vaše tělo přírodní cestou.
-
Připravte své tělo na podzimní dny
Brzy tu bude podzim, který sebou přináší i viry, a tak je na čase začít se chránit před negativními vlivy…
Přečíst více » -
Snižte stres: Proč je odpočinek tak důležitý pro zdraví
Odškrtávání věcí ze seznamu úkolů je velmi produktivní. Spánek, odpočinek nebo odpočinkový den však často vůbec neřadíme mezi produktivní. Ve…
Přečíst více » -
Účinky dehydratace na váš mozek
Voda je nezbytná pro správné fungování vašeho těla. Každá aktivita, které se zúčastníte (včetně hltání vašich oblíbených pořadů z pohodlí…
Přečíst více » -
Varovné signály, které vám rty dávají o zdraví
Různé části vašeho těla mohou najít způsoby, jak vám říct, že vaše zdraví musí být prioritou. Možná dáváte příliš mnoho…
Přečíst více » -
Děláte těchto 7 chyb v pití kávě? Mohou ovlivnit kvalitu vašeho života!
Existuje mnoho lidí, kteří se bez kávy neobejdou. Ranní a večerní šálek kávy jsou jejich nabíječky energie. Ale uvažovali jste…
Přečíst více » -
Váš ranní šálek čaje může pomoci při hubnutí, pokud budete postupovat podle těchto 6 tipů
Kouřící šálek čaje má více než jen uklidňující chuť. Milovaný pro svou bohatou chuť a omlazující účinky. Čaj je nízkokalorický…
Přečíst více » -
Způsobuje praskání kloubů artritidu?
Přemýšleli jste někdy, jestli praskání kloubů je skutečně příčinou něčeho vážného, jako je artritida, neno jsou to jen „povídačky“. Milujete…
Přečíst více » -
Jak vyrobit domácí avokádový olej
Avokádový olej má pozoruhodné přírodní vlastnosti, které poskytují nepřeberné množství výhod pro vaši pokožku. Bohatý na esenciální mastné kyseliny, vitamíny…
Přečíst více » -
Alkohol není jediným důvodem onemocnění jater u žen: 9 běžných důvodů, proč se to může stát
Existuje celá řada faktorů, které přispívají k onemocnění jater, ale některé příčiny způsobují, že ženy jsou náchylnější ve srovnání s…
Přečíst více » -
Urychlete svou cestu hubnutí s těmito ranními návyky
Správně se věří, že to, co uděláte jako první věc ráno, nastaví tón a náladu na celý den. Podobné pravidlo…
Přečíst více »