Zdraví
-
Vyzkoušejte světelnou terapii: mimo jiné zlepšuje i náladu
Trpíte depresemi, migrénami nebo chronickou bolestí? Doplňkovou léčbou se může stát i světelná terapie. Světelná terapie, známá také jako léčba…
Přečíst více » -
Jste ve stresu? Prozradí to váš ušní maz, je to neuvěřitelné!
Jedná se o zcela novou metodu, která prokazuje hladinu stresového hormonu kortizolu ve vašich uších, konkrétně tedy v ušním mazu.…
Přečíst více » -
Co se dá pěstovat na verandě či terase? Řada prospěšných látek ve formě bylinek a zeleniny
Nemáte dostatek prostoru na zahrádce, abyste mohli pěstovat vaše vytoužené bylinky či zeleninu? Jsou jiné možnosti, a to i v…
Přečíst více » -
Ajurvédské bylinky na rovnováhu těla
Kvalita našeho zdraví úzce souvisí s rovnováhou všech základních funkcí. Ty jsou vzájemně propojené a jedna může podporovat druhou za…
Přečíst více » -
Co všechno může způsobit stres?
Bohužel je stres a naše tělo v neustálém partnerství. Mysl a tělo spolu systematicky spolupracují a neblahý dopad má na…
Přečíst více » -
Proč vůně tmavé čokolády potlačuje chuť k jídlu?
Kdo by neměl rád čokoládu! Máte nutkání si kousek dát, ale bojíte se, že přiberete a tuk se uloží do…
Přečíst více » -
Budíte se v noci často ve stejný čas? Co to o vás prozradí?
Pokud se budíte v noci v podobnou dobu, možná vám tělo chce napovědět, že se něco děje. Málokdo také uvěří…
Přečíst více » -
Za čím vším se může skrývat cukr? Čtěte pozorně etikety
Moderní stravování sice nabízí jiné varianty cukru, ale stejně spoustu z nás, stále kupuje potraviny a peče z ingrediencí, kde…
Přečíst více » -
Víno obsahuje antioxidanty jako olivový olej: pití s mírou prospívá našemu zdraví
Tak samozřejmě, že se to s alkoholem nesmí přehánět, ale v malé míře, kdy je myšlena jedna až dvě skleničky…
Přečíst více » -
Trpíte intolerancí na mléčnou laktózu? Zařaďte do stravy kozí sýr
Kozí sýr je jedničkou mezi sýry, jelikož vyniká svou jedinečnou chutí a má oproti kravskému mléku i některé výhody. Mnoho…
Přečíst více »
