Zdraví
-
Všestranně užitečná levandule, hodí se v domácnosti i kosmetice
Čerstvé šeříky, fialky a levandule se skvěle vyjímají na stole ve vázičce, ale určitě lze vymyslet i způsoby, jak je…
Přečíst více » -
Jak pít alkohol a přitom se neopít?
Chcete-li pít a neopít se, musíte se snažit udržet koncentraci alkoholu v krvi (BAC) pod 0,06 %. Tato hladina je…
Přečíst více » -
Houbová káva: zdravější alternativa běžné kávy?
Houbovou kávu si lidé chválí. Mimo jiné se totiž může pochlubit výtažky z léčivých hub a dalšími přínosy pro zdraví.…
Přečíst více » -
Přírodní mýdlová barviva: čarujte s bylinkami a květy
I když s přírodními barvami nezískáte tak zářivé odstíny jako u komerčně vyráběných mýdel, máte zase jistotu, že tu není…
Přečíst více » -
Způsobuje příliš mnoho mrkve fakt, že se vám pokožka zbarví do oranžova?
Chcete být zdraví a konzumujete hodně mrkve? Pozor na to, jednoho dne se třeba stane, že se při pohledu do…
Přečíst více » -
Pěstování chmele je snadné a zábavné
Chmel můžete pěstovat jako rostlinu z mnoha důvodů a nemusí to být jen za účelem pití piva. Blahodárné účinky tohoto…
Přečíst více » -
Co je radikální přijetí? Jak zvládnout negativní situace v životě?
Radikální přijetí toho, co nám život přináší, je někdy těžké. Proč? Je totiž založeno na představě, že naše utrpení nepochází…
Přečíst více » -
Čisté snídaňové stravování v těhotenství i po něm: jak na něj?
Každá rána jsou těžká, zvláště poté, když máte dítě, ale vy je však můžete překonat s lehkostí. Bude vám lépe,…
Přečíst více » -
Zotavující polévky z celého světa pro ženy po porodu – 1. díl
Před přivítáním dítěte na svět je velmi pravděpodobné, že jste strávila posledních zhruba 9 měsíců zaměřením na zdravou výživu, ale…
Přečíst více » -
Sebe-sabotáž je destruktivní: jak ji překonat?
Sebe-sabotáž, známá také jako behaviorální dysregulace, je závislá na úrovni našeho vědomí. Příkladem vědomé sabotáže je rozhodnutí sníst dort, i přes…
Přečíst více »
