Slyšeli jste o watsu terapii?

Pro tento typ terapie je důležitá teplá voda. V mnohých z nás vyvolává pocit relaxace. Watsu terapie je kombinace masážních technik, uvolňování kloubů a svalového protahování. Tělo je uvolňováno způsoby, které na pevnině nejsou možné.

Pozitivní účinky vody

• Pobyt ve vodě je pro naše tělo přirozený a zároveň příjemný.
• Voda pozitivně působí na psychickou kondici, snižuje stres a všechny jeho projevy (bolest, deprese, disharmonie organismu).
• Pozitivně působí na chronické bolesti.
• Velký úspěch má i v oblasti rehabilitace – posiluje svaly, zvyšuje pružnost a ohebnost.

Účinky watsu terapie

• Teplá voda uvolní svaly.
• Díky „nadnášení“ lze volněji manipulovat s páteří, klouby a svaly.
• Pozitivně napomáhá při ortopedických problémech.
• Stimuluje cirkulaci krve a díky tomu dochází k lepší výživě tkání.
• Zlepšuje náš způsob dýchání – prohlubuje ho a tím zlepšuje přísun kyslíku do těla.
• Je to příjemná procedura pro zlepšení zdravotního stavu (fyzického i psychického).

Nevhodnost terapie

• srdeční vady, kolísavý krevní tlak
• poranění páteře a míchy
• mozková mrtvice
• otevřené rány
• epilepsie
• přecitlivělost na chemické přípravky používané v bazénu (chlor)
• pacienti po krvácení do mozku
• perforace ušního bubínku
• tracheostomie
• žilní trombózy