Zdraví

Slyšeli jste o watsu terapii?

Pro tento typ terapie je důležitá teplá voda. V mnohých z nás vyvolává pocit relaxace. Watsu terapie je kombinace masážních technik, uvolňování kloubů a svalového protahování. Tělo je uvolňováno způsoby, které na pevnině nejsou možné.

Pozitivní účinky vody

  • Pobyt ve vodě je pro naše tělo přirozený a zároveň příjemný.
  • Voda pozitivně působí na psychickou kondici, snižuje stres a všechny jeho projevy (bolest, deprese, disharmonie organismu).
  • Pozitivně působí na chronické bolesti.
  • Velký úspěch má i v oblasti rehabilitace – posiluje svaly, zvyšuje pružnost a ohebnost.

Účinky watsu terapie

  • Teplá voda uvolní svaly.
  • Díky „nadnášení“ lze volněji manipulovat s páteří, klouby a svaly.
  • Pozitivně napomáhá při ortopedických problémech.
  • Stimuluje cirkulaci krve a díky tomu dochází k lepší výživě tkání.
  • Zlepšuje náš způsob dýchání – prohlubuje ho a tím zlepšuje přísun kyslíku do těla.
  • Je to příjemná procedura pro zlepšení zdravotního stavu (fyzického i psychického).

Nevhodnost terapie

  • srdeční vady, kolísavý krevní tlak
  • poranění páteře a míchy
  • mozková mrtvice
  • otevřené rány
  • epilepsie
  • přecitlivělost na chemické přípravky používané v bazénu (chlor)
  • pacienti po krvácení do mozku
  • perforace ušního bubínku
  • tracheostomie
  • žilní trombózy

Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.

Štítky

Podobné články

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button