stres
-
Prevence
Zažíváte stresové období? Objevte 6 tipů, které vám pomohou stres zvládnout
Stresovým situacím je mnohdy vystaven každý z nás. Stresujeme se například, když ráno nestíháme jít do práce, když plníme mnoho…
Přečíst více » -
Prevence
10 zdravotních výhod, které vám přináší esenciální oleje
Esenciální oleje jsou používány po tisíce let v různých kulturách pro své léčebné a zdravotní účinky. Mnohé z nich mají…
Přečíst více » -
Prevence
Nedostatek spánku může být pro váš organismus nebezpečný!
Cítíte se unavení, bez energie a jen těžko usínáte? Pochmurné počasí, krátké dny a častá tma může mít za následek…
Přečíst více » -
Zdraví
Předvánoční stres: Jak se mu vyhnout?
Ještě není ani měsíc před Štědrým večerem a obchodní domy se již halí do vánočního hábitu, začínají nabízet vánoční stravu…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Jasmínový olej: Zlepší vaši náladu, zbaví vás stresu a pečuje o zdraví vlasů
Jasmínový esenciální olej je získáván z nádherných květů jasmínu. Je přírodním prostředkem, který zlepšuje náladu, zbavuje vás stresu a pomáhá…
Přečíst více » -
Zdraví
Citronelový esenciální olej vás zbaví stresu, ale i hmyzu!
Citronelový esenciální olej je získáván vytrvalé tropické trávy zvané voňatka citronová. Svým původem pochází z jihovýchodní Asie, ale hojně se…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Návod, jak se zbavit stresu, známý již z dávného starověku…
Ač se to může zdát neuvěřitelné, prsty jsou propojeny s emocemi. Skrze toto uvědomění se můžete během pár minut zbavit…
Přečíst více » -
Krása
Potřebujete posílit imunitu? Pijte pivo!
Všimli jste si, že právě ve zkouškovém období jsou hospody v univerzitních městech více zaplněny? Je to způsobeno právě tím, že…
Přečíst více » -
Prevence
Kouzelný bod odstraňující nespavost, bolest hlavy a úzkost
Časté zdravotní obtíže, jako je bolest hlavy, nespavost, úzkost či trávicí problémy, patří mezi ty obtíže, které lze vyřešit za…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Dejte nohy podél stěny a uvidíte, co se stane
Jednoduchá statická poloha těla, která příznivě ovlivňuje naše zdraví a aktuální stav jako takový. Můžete ji provádět každý den, třeba…
Přečíst více »
