antioxidanty
-
Jídlo
Fialové brambory? 6 důvodů, proč byste je měli zařadit do jídelníčku
Pravděpodobně jste se již v supermarketech setkali s batáty, sladkými bramborami, které mají specifickou oranžovou barvu. Ochutnali jste však někdy…
Přečíst více » -
Jídlo
Proč pravidelně konzumovat lilek? Přináší 5 klíčových zdravotních výhod
Lilek je tradičně součástí kuchyní na Středním východě a ve Středomoří. Dnes si ho však hojně dopřávají také Francouzi, Italové,…
Přečíst více » -
Jídlo
Úžasný kumquat: Ovoce podobné pomerančům a jeho skvělé účinky na lidské zdraví
Kumquat je velmi roztomilým druhem ovoce, které na první pohled připomíná malé pomeranče. Jejich chuť je však trochu odlišná. Kumquat…
Přečíst více » -
Jídlo
Batáty:Proč bychom je měli konzumovat? A jak si je připravit?
Batáty, označované jako sladké brambory, poznáte podle specifické chuti a barvy. Dnes je můžete běžně nakoupit i v našich supermarketech…
Přečíst více » -
Prevence
Potraviny, které pomáhají obnovit a udržovat tělo v hormonální rovnováze
Pro naše zdraví je všeobecně potřebné udržovat správnou hladinu hormonů. Proto je důležité přidat do jídelníčku níže uvedené potraviny, které…
Přečíst více » -
Prevence
Čarovná Matcha Tea a její kouzla
Na začátek si představíme, co to vlastně Matcha Tea je. Pod pojmem Matcha či Maccha si představme najemno mletý čajový…
Přečíst více » -
Prevence
Krill olej: Co je to a jaký vliv má na vaše zdraví?
Slyšeli jste již někdy o krill oleji? Pro nás možná podivné slovo krill označuje drobné poloprůsvitné korýše, které vzdáleně připomínají…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Recept: Sváteční peprmintová čokoláda
Hledáte recept na sladkou dobrotu, která se může stát skvělou tečkou za nedělním obědem? Tu může vytvořit domácí peprmintová čokoláda,…
Přečíst více » -
Krása
11 nejčastějších chyb, které ženy nevědomky dělají a ubírají si na mladistvém vzhledu
To, jak vypadáme v určitém věku, hodně záleží na našich genetických predispozicích. Není to však jediný faktor – my sami můžeme…
Přečíst více » -
Hubnutí
Zelený čaj: jak vám může pomoci k vysněné postavě?
Pomáhá také redukovat chuť k jídlu a usnadňuje vám tak vaše každodenní boje u regálů s čokoládou nebo chipsy. Doporučuje se vypít…
Přečíst více »
