B12
-
Prevence
Příznaky nedostatku vitaminu B12 + Jak mu předcházet?
Na základě výzkumů se odhaduje, že až 25 % všech dospělých osob má nedostatek vitamínu B12 (také nazývaný kobalamin). Někteří…
Přečíst více » -
Jídlo
Vitamín B12 – vše, co o něm potřebujete vědět
Kolem vitamínu B12 jsou v dnešní době četné diskuze v souvislosti s vegetariánstvím a veganstvím. Díky tomuto fenoménu začalo kolovat mnoho mýtů a…
Přečíst více » -
Jídlo
Vitamín B12: co se děje s vaším tělem, když ho máte nedostatek
O vitamínu B12 víme, že jeho nedostatek může vést k řadě problémů. Jsou látky, které jeho počet snižují a typ stravy,…
Přečíst více » -
Zdraví
Jak si poradit s anémií přírodní cestou
Anémie, chudokrevnost, je zdravotním problémem, který souvisí s tvorbou hemoglobinu a kyslíkem, který by měl být s pomocí buněk přenášen…
Přečíst více » -
Jídlo
Zařaďte do své stravy petržel: Čistí krev, uklidňuje nervy a udržuje potenci!
Ačkoliv je petržel často přehlíženou ingrediencí, je extrémně bohatá na minerály a vitamíny C a A. Obsahuje velmi vzácný vitamín…
Přečíst více »
