cizrna
-
Jídlo
2 nápady na zdravé a chutné obědy do práce
I když přinést zdravý oběd do práce zabere trochu více času a úsilí, vyplatí se to. Obědy připravené jako jídlo…
Přečíst více » -
Hubnutí
Zařaďte do svého jídelníčku hummus a získejte jeho zdravotní výhody
Hummus je neuvěřitelně populární dip a pomazánka z východu. Obvykle se vyrábí smícháním cizrny (garbanzo fazole), tahini (mletá sezamová semínka),…
Přečíst více » -
Hubnutí
Cizrnový rajčatový salát s fetou
Bezmasá jídla patří stále mezi oblíbenější a to nejen z etických důvodů. Lehká strava má za následek více energie, lepší…
Přečíst více » -
Jídlo
Recepty: Opomíjené luštěniny jsou pro zdraví nesmírně přínosné. Připravte si z nich polévku, salát a falafel
Luštěninové pokrmy a luštěniny samy o sobě mají na lidské zdraví mnoho příznivých účinků. Bohužel se jedná o opomíjené ingredience,…
Přečíst více » -
Jídlo
Falafel: Zdravá příloha a skvělý zdroj bílkovin + recept
Falafel se mezi příznivci zdravého stravování stává nesmírně populární. Oblíbili si ho také vegani a vegetariáni, kteří hledají alternativní zdroj…
Přečíst více » -
TOP 10
TOP 10 potravin, které obsahují kyselinu listovou
Kyselina listová je velmi důležitou látkou, která by neměla chybět v potravě žádného člověka, zvláště pro ženy je kyselina listová…
Přečíst více » -
Jídlo
Rychle, jednoduše a zdravě? Vyzkoušejte domácí hummus
Pokrm připravený z vařené cizrny, který je příznivý vašemu zdraví i vaší figuře, to je hummus. Hummus se stal velmi…
Přečíst více » -
Jídlo
Bezlepkové svačinky pro děti
Citlivost na lepek je v dnešní době stále častějším problémem. Postihuje asi 10 dětí z 1000 a způsobuje vážné nutriční nedostatky. Je…
Přečíst více » -
Ostatní
Účinný přírodní způsob, jak se zbavit nežádoucích chloupků v obličeji
Nežádoucí chloupky v obličeji dokáží potrápit nejen muže, ale i ženy. Největším problémem běžných metod odstraňování chloupků je následný výskyt akné a zarudnutí. V…
Přečíst více »
