Cukrovka
-
Hubnutí
Meruňky patří mezi oblíbené české ovoce. Kromě sladké chuti nabízejí mnoho zdravotních benefitů
Výhody meruněk se připisují především jejich bohatému obsahu vitamínů a minerálů. Pouhých 100 gramů tohoto žlutooranžového ovoce vám dodá 6…
Přečíst více » -
Hubnutí
Ječná voda: Může pomoci při hubnutí a v létě ochladit
Ječná voda nebo jau ka pani je osvěžující a zdravý nápoj vyrobený vařením zrn ječmene nebo jau ve vodě, dokud…
Přečíst více » -
Jídlo
Třešně jsou oblíbenou ingrediencí do bublaniny, kromě toho mají mnoho zdravotních výhod
Existuje více než 100 druhů třešní, ale jsou seskupeny do dvou hlavních typů: sladké a kyselé. I když všechny druhy…
Přečíst více » -
Hubnutí
Hrušky mají sladkou máslovou chuť, kromě toho obsahují mnoho zdraví prospěšných látek
Hrušky po staletí oblibě především pro všechnu jejich šťavnatou lahodnost. Vzhledem k tomu, že se po celém světě pěstuje více…
Přečíst více » -
Jídlo
Diabetes 2. typu je rozšířené onemocnění. Jaké rostlinné látky a bylinky mohou pomoci?
„Cukrovkáři“ mají značně omezený jídelníček, zejména ti, kteří mají diabetes 2.typu. V České republice se potýká s tímto onemocněním přes…
Přečíst více » -
Jídlo
Konzumace mořských řas přináší organismu mnoho výhod. Proč je zařadit do jídelníčku?
Již podle názvu je zřejmé, že mořské řasy se vyskytují v moři. Jsou častým zdrojem potravy oceánských živočichů. Vyskytují se…
Přečíst více » -
Minerály
Mangan: Mnohdy opomíjený, přitom důležitý, minerál pro naše zdraví
Ačkoli potřebuje lidské tělo jen malé množství manganu, stopového minerálu, je nezbytný pro normální fungování vašeho mozku, nervového systému a…
Přečíst více » -
Jídlo
Červené víno: Opravdu má zdravotní benefity? Jak moc škodí?
Červené víno je oblíbeným nápojem na oslavách, po dobrém jídle nebo po hektickém a stresujícím dni, kdy potřebujeme chvilkový oddych.…
Přečíst více » -
Hubnutí
I „obyčejná“ jablka dokáží s vaším tělem zázraky
Žijeme v době, kdy je mnoho potravin označováno za „superpotraviny“ díky svému nutričnímu složení. Ačkoli to není žádné oficiální označení,…
Přečíst více » -
Hubnutí
Začněte svůj den procházkou, objevíte mnoho výhod
Ranní probuzení nemusí vždy znamenat rychlou cestu do práce autem nebo povalování, pokud máte volno. Začít svůj den procházkou, ať…
Přečíst více »
