Jídlo
-
Jídlo
SUPERPOTRAVINY: Co je to? A proč je konzumovat?
Slyšeli jste již několikrát o superpotravinách a jejich účincích? A víte, co to superpotravina je, proč se jí tak říká…
Přečíst více » -
Prevence
Badyán: Jaké zdravotní přínosy vám jeho konzumace přináší?
S badyánem se nejčastěji setkáváme v průběhu Vánoc. Jeho účinky si však můžete užívat celoročně. Badyán, jinak také hvězdicový anýz,…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Zdravé kokosové cookies s čokoládovými kousky
Kupujete si běžně v obchodu sušenky či cookies, protože je jednoduše máte rádi a nemůžete jim odolat? V tom případě…
Přečíst více » -
Nezařazené
Nerovnováha hormonální soustavy: Jak si s ní přirozeně poradit? I. díl
Hormony, jakými je estrogen, testosteron, adrenalin, inzulin jsou nesmírně důležitými chemickými látkami v našem těle, které ovlivňují mnoho aspektů celkového…
Přečíst více » -
Babské rady
Našli jste v kuchyni moly? Zbavte se jich rychle a nadobro
V řadě suchých potravin se dobře daří těmto malým motýlkům, kteří nám dokážou pořádně znepříjemnit život. A množí se skutečně…
Přečíst více » -
Jídlo
Připravte si zdravé silvestrovské pohoštění
Hledáte inspiraci na přípravu občerstvení pro poslední den v roce? Zkuste se pro tentokrát naladit na zdravou vlnu a opustit…
Přečíst více » -
Prevence
Jak prožít vánoční svátky zdravěji?
Vánoční přípravy jsou v plném proudu. To vše doprovází stres z nakupování dárků, dopřávání si většího množství cukru a tuku…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Domácí vánoční „spritz“ sušenky s přírodním barvivem
Hledáte novou inspiraci na vánoční cukroví, které bude zdravé a obarvené pouze přírodními barvivy? Vyzkoušejte recept na domácí sušenky, které…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Podzimní zahřátí v podobě mrkvové polévky se zázvorem
Během podzimního a zimního období je velmi důležité, abyste pravidelně svůj organismus zahřívali a vyhnuli se tak preventivně nachlazení. Ideálními…
Přečíst více » -
Babské rady
Těchto 5 věcí nikdy po jídle nedělejte!
Určitě i vy máte nějaký zvyk, jak si po dobrém jídle odpočinout. Někdo si rád zdřímne, jiný se podívá na…
Přečíst více »
