Prevence
-
Prevence
Kurkumin: Jaké zdravotní výhody skrývá konzumace kurkumy?
V dnešní době se kurkuma stala velmi oblíbeným kořením. Tušíte proč? Nejenže dodává jídlu skvělou chuť a dokonalou barvu, ale…
Přečíst více » -
Jídlo
Proč je důležité ve své stravě dbát na dostatečný přísun vitamínu B1?
V předchozím článku jsme se zaměřili na 15 potravin, které jsou bohaté na thiamin, vitamín B1. Proč je však důležité…
Přečíst více » -
Jídlo
TOP 15 potravin obsahujících thiamin
Ve vaší stravě by neměly chybět ani potraviny bohaté na thiamin, vitamín B1. Ten je totiž přínosný pro fyzické, ale…
Přečíst více » -
Zdraví
Co je to moringa prášek a proč je pro vaše zdraví přínosný?
Moringa prášek se vyrábí z rostliny moringy olejodárné, která pochází z podhůří Himalájí. Dnes byste se s ní setkali i…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Nejčastější chyby při cvičení jógy
Cvičení jógy se stalo velkým hitem v moderním světě. Je skvělým způsobem, jak se oprostit od denních starostí a stresu.…
Přečíst více » -
Zdraví
Jód: Proč je důležité dbát o jeho dostatečný přísun?
Jód je pro lidský organismus velmi důležitým prvkem. Zajišťuje totiž správné funkce štítné žlázy, tím, že je základním prvkem z…
Přečíst více » -
Prevence
Jaké důsledky může mít dlouhodobý nedostatek spánku na vaše zdraví?
Spánek hraje v našich životech důležitou roli. Vždyť prospíme téměř jednu třetinu života. Nejde však o ztrátu času, jak se…
Přečíst více » -
Prevence
Proč mít doma po ruce hřebíčkový esenciální olej?
Hřebíčkový olej by vám doma neměl chybět. Působí na zdraví pokožky, hojení ran, podporuje krevní oběh a pomůže i od…
Přečíst více » -
Prevence
Kasie: Jaké jsou účinky esenciálního oleje ze skořice čínské?
Narazili jste na olej z kasie? Zajímá vás, jaké účinky tento olej skrývá? Éterický olej ze skořice čínské má výraznou…
Přečíst více » -
Nezařazené
Jarní detoxikace a očista organismu s červenou řepou
S jarem přichází potřeba po očistě nejen naší domácnosti a skříní, ale také organismu. Ten po zimě, kdy jsme si…
Přečíst více »
