rostlinná strava
-
Minerály
Vitamín B5: stavební kámen zdravé výživy
Dost často se mu také nazývá kyselina pantotenová, ale málokdo jej zná jako „antistresový“ vitamín. Vitamín B5 je v podstatě…
Přečíst více » -
Jídlo
Proč pravidelně konzumovat lilek? Přináší 5 klíčových zdravotních výhod
Lilek je tradičně součástí kuchyní na Středním východě a ve Středomoří. Dnes si ho však hojně dopřávají také Francouzi, Italové,…
Přečíst více » -
Hubnutí
Okurku každý den aneb účinná pomoc při hubnutí a detoxikaci
Všeobecně je známo, že okurky jsou bohatým zdrojem vody, tedy účinně hydratují a jejich výtažky se používají při výrobě kosmetických…
Přečíst více » -
Zdraví
Co se stane s vaším tělem, když se vzdáte masa?
Je to debata, která působí že nemá konce – jíst maso či ne. Přínosů i záporů je mnoho a každý…
Přečíst více » -
Jídlo
Vše, co potřebujete jako začátečník vědět o veganství
„Ale z čeho berete bílkoviny?“ To je otázka, kterou každý vegan slyší téměř denně. Jak je ale možné, že i někteří…
Přečíst více »
