strava
-
Prevence
Rybí tuk: životabudič našeho zdraví
Možná si pamatujete na své dětství, kdy vás rodiče krmili rybím tukem, pěkně ze lžičky, a pachuť rybiny jste pak…
Přečíst více » -
Jídlo
Bezlepková strava: Jaké mouky neobsahují lepek a mohou je konzumovat i celiaci?
Hledáte náhradu za klasickou pšeničnou mouku, která obsahuje lepek? Na dnešním trhu najdete řadu potravin, které mohou mouku s obsahem…
Přečíst více » -
Jídlo
Rizika a zdravotní výhody, které vám přináší veganství
V předchozím článku jste se dozvěděli, co je to veganství, co vegani jedí a jak některé potraviny nahrazují. Dnešní článek…
Přečíst více » -
Jídlo
Vše o veganství aneb je tato forma stravování zdravá?
Už jste někdy slyšeli o veganství? Pravděpodobně ano, jelikož se s tento stravovací trend stal opravdu populárním. A je to…
Přečíst více » -
TOP 10
TOP 10 potravin, které obsahují kyselinu listovou
Kyselina listová je velmi důležitou látkou, která by neměla chybět v potravě žádného člověka, zvláště pro ženy je kyselina listová…
Přečíst více » -
Nezařazené
TOP 10 potravin, které obsahují vápník
Dostatečný příjem vápníku je nejdůležitější v období dospívání a růstu, kdy se tvoří kostra celého těla. Doplňovat do těla vápník…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Změna jídelníčku může být cestou, jak se zbavit akné
Akné je problém, který trápí miliony dospívajících a mnohdy i dospělé. Akné se vyskytuje nejvíce během hormonálních změn, tedy v…
Přečíst více » -
Jídlo
Jaká zdravotní rizika v sobě skrývá konzumace sushi ze supermarketů?
Sushi se stalo velmi trendy pokrmem v posledních několika letech v USA i po celé Evropě. Snad každý již tuší,…
Přečíst více » -
Zdraví
Jak si poradit s anémií přírodní cestou
Anémie, chudokrevnost, je zdravotním problémem, který souvisí s tvorbou hemoglobinu a kyslíkem, který by měl být s pomocí buněk přenášen…
Přečíst více » -
Jídlo
Zapomeňte na diety a hubněte přirozeným způsobem
Zkoušíte stále nové a nové diety? Nevidíte žádné výsledky? Problém je možná právě to, že se snažíte držet dietu a…
Přečíst více »
