Jak utišit miminko a nezbláznit se

Je zcela přirozené pro kojící matky, že jejich tělo, mysl, i duše jsou ve zcela jiném světě, kde se každá myšlenka točí pouze okolo jejich dítěte. Přesto však se novopečené matky musí zabývat i mnoha jinými výzvami – shození těhotenského bříška, zbavit se strií, hormonální nevyrovnanost, která může způsobit vypadávání vlasů a deprese. Pro vystresovanou a vyčerpanou matku tedy může být neustále plakající miminko příliš velké sousto.

Jednou z nejtěžších úloh (a nejdůležitější pro vaši příčetnost), je naučit se, jak zajistit, aby děťátko přestalo brečet. Naštěstí existuje mnoho přírodních metod, které můžete vyzkoušet. Každé miminko bude reagovat na jinou metodu a metody, které na někoho působí nemusí působit na jiné. Předtím než začnete zkoušet přírodní metody, aby vaše děťátko přestalo plakat, je doporučované zjistit primární příčiny proč vlastně miminko brečí.

Miminko nechce přestat brečet?

Pokud vaše miminko nechce přestat brečet, existuje mnoho důvodů, proč tomu tak může být. Seznam níže je spíše pro kontrolu, abyste si ho prošli. Nejčastější příčinou ustavičného pláče, však může být i dožadování pozornosti. Jako matka budete intuitivně vědět většinu času, co je špatně s můžete se podle toho zachovat. Pokud však už nemůžete přijít na to, co ještě udělat, zahryzne se do vás frustrace. Zde je několik běžných příčin, kvůli kterým děťátko pláče:

• Hlad
• Ospalost
• Plná plenka
• Obtíže s bříškem či větry
• Únava
• Přílišné teplo nebo zima
• Nepohodlí způsobené oděvem
• Bolest
• Přílišná nebo nedostatečná stimulace
• Potřeba pochovat

Některá miminka jsou šťastná sama ve svém vlastním malém světě a budou šťastně ležet v postýlce bez jediného pípnutí. Jiná potřebují často pochovat a pokud vaše miminko brečí jenom proto, že chce obejmout, může to být pro matku velice náročné. Časté zvedání děťátka, aby přestalo plakat může být v pořádku po krátký čas, pokud však chcete vaše dítě přivyknout normálnímu režimu spánku a krmení během běžných hodin, budete potřebovat vědět, jak přimět miminko přestat plakat způsobem, který není tak náročný pro maminku.

Jak přimět miminko přestat plakat

Je známé, že miminka pláčou z určitého důvodu, není vždy však tak jednoduché ten určitý důvod zjistit. Zde je několik nejlepších domácích metod, jak uklidnit děťátko.

Začněte tím hlavním

Vyzkoušejte primární důvody a podle nich se zachovejte:

• Zkuste mimiko nakrmit
• Vyměňte plenku, pokud je plná
• Zkontrolujte, zda děťátko neštípl nějaký komár nebo jiný hmyz
• Miminko převlečte, pokud je mu dosavadní obleček nepohodlný
• Změřte mu teplotu, abyste mohli vyloučit pláč z nemoci

Miminko zaviňte

Studie dokázaly, že zavinutí snižuje časovou délku pláče během odběru krve z paty. Zavinutí poskytuje pocit pohodlí a ochrany, což může přimět miminko přestat plakat. Hlava a obličej, by neměly být zakryté, aby nebylo zabráněno miminku v dýchání. Během zavinování můžete nechat ručičky děťátka venky, pokud je to miminku pohodlnější. Přestaňte zavinovat, jakmile se děťátko naučí otáčet na bříško, protože by mu zavinutí mohlo být nepříjemné.

Pohoupejte nemluvně

Vědecky prokázaná metoda na ukončení pláče, je miminko pohoupat v náručí. Rytmický pohyb během houpání nemluvně zklidňuje. Držte miminko v náručí (díky tomu se cítí bezpečněji) a jemně houpejte. Takto docílíte i z dlouhodobého hlediska, aby vaše dítě vyrostlo v jedince se zdravým mentálním zdravím.

Šlapání na kole

Nepříjemný pocit v žaludku může být jednou z příčin neustálého pláče. Pomozte děťátku si odkrknout tím, že děťátko položíte na záda a budete pohybovat jeho nožičkami v kruzích, jako při šlapání na kole. Jakmile si dítě odkrkne, pláč přestane.

Zaražte přílišnou stimulaci

Děti pláčou, když mají příliš mnoho stimulace. Když je vaše dítě vystaveno mnoha vlivům a vjevům naráz – hlasité zvuky, mnoho aktivity – může pro ně být situace těžko zvladatelná. Překrmování či přílišné zacházení s miminkem může být také přílišná stimulace a důvod k pláči. Zde je několik příznaků nadměrné stimulace:

• Rychlé dýchání
• Změna v tónu pleti
• Cukavé pohyby
• Odvracení hlavy nebo pohledu, když na dítě mluvíte

Pokud taková situace nastane, odneste dítě do nějaké tiché místnosti, ztlumte světla a vytvořte perfektní prostředí s nízkou stimulaci, abyste dítě uklidnili.

Vyzkoušejte rozptýlení

Jakmile vyloučíte základní příčiny pláče (hlad, únava, problémy s bříškem), zkuste dítě rozptýlit, aby přestalo brečet. Můžete vyzkoušet některou z těchto efektivních metod:

• Zapněte nějaké zvuky
• Použijte hračky, které se hýbou a vydávají zvuky
• Vydávejte vtipné zvuky a dělejte obličeje
• Vezměte děťátko k oknu, kde může pozorovat dění ve vnějším světě – větve hýbající se ve větru, jezdící auta, či kolemjdoucí chodci.

Jděte ven

Pokud vašemu děťátku nestačí koukat na svět zpoza okna, vezměte ho ven na čerstvý vzduch, ať si může užít krásy světa z první ruky. Dokonce i velmi rozrušená miminka mají ráda pohyb. Změňte prostředí na ideálně nějaké místo, kde děťátko zaujme spousta okolních věcí a zklidní se, zatímco jim bude věnovat svou pozornost.

Zdroj