Zázračný nápoj, se kterým půjdou kila dolů

Snažíte se zhubnout, ale kila prostě nejdou dolů a tuk se vás drží jako klíště? My vám dnes přinášíme recept na skvělý nápoj, který vám umožní snížit obsah tuku ve vašem těle. Základ bude hlavně čistá voda, ale co k tomu, to uvidíte dále.

Bez ohledu na to, zda chcete zhubnout, nebo jen udržovat tělo zdravé a krásné, bez správného pitného režimu to prostě nepůjde. Trávení a vylučování nahromaděných tekutin je pro lidi, co chtějí zhubnout, důležitou funkcí. V závislosti na potřebách vašeho organismu a úrovni fyzické aktivity se doporučené množství přijmu vody může lišit. Pokud do jídelníčku zařadíte i čerstvé ovoce a zeleninu, přispějete k dosažení vašich požadovaných výsledků.

Aby byl nápoj co nezjdravější a co nejefektivněji působil na hubnutí, byla vymyšlena kombinace, která odstraňuje otoky z těla a zlepšuje trávení. Název nese „Sassy voda“ a má velmi příjemnou chuť.

Na Sassy vodu budete potřebovat:

• 8 sklenic čisté vody
• 1 lžičku nastrouhaného kořene zázvoru
• 1 středně velkou čerstvou okurku
• 1 středně velký citrón
• 12 lístků máty

Nejdříve oloupeme a nastrouháme zázvor. Poté oloupeme okurku a následně nakrájíme na tenké plátky. Pokud máte citrón v bio kvalitě, omyjte ho a i s kůrou nakrájejte na tenké plátky. Pokud ne, lepší je citrón nejprve oloupat a poté nakrájet na tenká kolečka. Z citrónu ještě odstraňte pecky, aby nedošlo ke zhořknutí celého nápoje. Nyní všechny ingredience nasypeme do velké nádoby a zalijeme vodou. Nádobu uzavřeme a necháme odpočívat přes noc na chladném místě. Během této doby se uvolní potřebné aroma a nápoj bude tak mnohem chutnější.

Samotný nápoj zázraky nedělá. Pokud budete dodržovat zdravý jídelníček a mít pravidelnou fyzickou aktivitu, toto pití vám pomůže zbavit se přebytečných kil. Navíc, jestliže ho necháte vychlazený, bude velmi osvěžujícím především ve velkých teplech.

Zdroj