Zdravý kakaový dortík, po kterém nepřiberete a děti ho budou zbožňovat, i když je bez cukru!

Tento lahodný kakaový dortík si můžete dopřát bez výčitek a určitě ho mnohem raději nabídnete svým dětem, než jiné přeslazené zákusky.

Není vůbec náročný na přípravu a bude se olizovat celá rodina.

Ingredience

• 2 mrkve
• 2 banány
• 2 jablka
• 2 hrnky ovesných vloček
• 4 polévkové lžíce holandského kakaa
• 3 polévkové lžíce javorového sirupu nebo medu
• 2 čajové lžičky prášku do pečiva
• 2 lžíce kokosového oleje (nebo másla)
• 1/2 hrnku vody

Poleva

• 1 banán
• 2 lžíce holandského kakaa
• lžička medu
• Na ozdobu ovoce dle chuti.

Postup

Mrkve a jablíčka najemno nastrouhejte, přidejte banán.

Ovesné vločky v mixéru rozmixujte na mouku, přidejte ostatní ingredience a smíchejte v těsto.

Těsto nalijte do dortové formy vymazané a vysypané kokosem, nebo moukou a pečte v předehřáté troubě cca 35 minut na 180 stupňů.

Po upečení nechte vychladnout a potřete polevou z banánu a kakaa. Můžete posypat strouhanou čokoládou, nebo kokosem a dozdobit ovocem.