10 dobrých důvodů proč pít pivo

Pivo jistě všichni známe. Pro mnohé z nás je dokonce jedním z nejoblíbenějších nápojů vůbec. Vždycky jste si mysleli, že byste si pivo měli dopřát je výjimečně s ohledem na vaši linii? Omyl – zde najdete 10 důvodů, proč je dobré pít pivo pravidelně a vůbec se za to nestydět!

Oproti vínu má pivo vyšší obsah bílkovin i vitamínu B, obsahuje i srovnatelné množství antioxidantů. Když se tedy doporučuje sklenička červeného vína denně, proč ne i piva?

Pivo je bohatým  zdrojem minerálů, které hrají klíčovou úlohu při metabolických procesech. Pijete-li jej v přiměřeném množství, zaručeně vašemu zdraví prospěje.

• Chrání ledviny

Má blahodárný účinek na zdraví našich ledvin. Nedávná studie dokonce ukázala, že pravidelná konzumace snižuje riziko vzniku ledvinových kamenů až o 40 %.

• Snižuje cholesterol

Rozpustná vláknina, kterou v pivu najdeme, je schopná odstraňovat z krve přebytečné množství nezdravého cholesterolu.

• Vitamíny skupiny B

Pivo je bohatým zdrojem vitamínů skupiny B. zejména vitamín B6 je v pivě hojně zastoupen a studie ukazují, že konzumenti piva jej mají až o 30 % více než ostatní lidé. Hlavně vegetariáni by neměli zapomínat, že pivo dokáže nahradit jiné zdroje vitamínu B12, který je obvykle v masných výrobcích.

• Předchází osteoporóze

Obsah křemíku zvyšuje hustotu kostí a posiluje je, čímž předchází osteoporóze a zvýšené lámavosti kostí.

• Bojuje s nespavostí

Taky po pivu spíte, jako když vás do vody hodí? Je to tak díky laktoflavinu, který má přirozené utlumující účinky.

• Snižuje riziko infarktu

A to dokonce až o 40 – 60 %!

• Zabraňuje vzniku krevních sraženin

Obsahuje účinné látky, které regulují srážlivost krve a zabraňují vzniku nebezpečných krevních sraženin. Ty mohou vést až k trombóze či mrtvici.

• Zlepšuje paměť

Nedávná studie potvrdila, že pivo má potenciál zvyšovat paměťovou kapacitu a redukovat riziko vzniku demence.

• Snižuje stres

Pomáhá odbourat úzkosti, stres a napětí. Zejména po práci tak může být vítaným relaxačním společníkem.

• Projasňuje pokožku

Působí regeneračně i proti pigmentovým skvrnám. Pleť je hladší a jasnější, bez vrásek a známek únavy.