-
Jídlo
Proč je důležité ve své stravě dbát na dostatečný přísun vitamínu B1?
V předchozím článku jsme se zaměřili na 15 potravin, které jsou bohaté na thiamin, vitamín B1. Proč je však důležité…
Přečíst více » -
Jídlo
TOP 15 potravin obsahujících thiamin
Ve vaší stravě by neměly chybět ani potraviny bohaté na thiamin, vitamín B1. Ten je totiž přínosný pro fyzické, ale…
Přečíst více » -
Prevence
Recept: Připravte si lahodné latte s práškem moringa
Prášku moringa jsme věnovali jeden celý článek. Kromě toho, že je moringa skvělým zdrojem minerálních látek, vitamínů a antioxidantů, stává…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Lahodné zelené smoothie s mangem a avokádem
Smoothie je skvělou variantou snídaně na cesty či rychlé svačiny. Obsahuje vždy jen to, co máte rádi či to, co…
Přečíst více » -
Zdraví
Co je to moringa prášek a proč je pro vaše zdraví přínosný?
Moringa prášek se vyrábí z rostliny moringy olejodárné, která pochází z podhůří Himalájí. Dnes byste se s ní setkali i…
Přečíst více » -
Jídlo
Jak zpracovat vajíčka, která vám zbyla z Velikonoc?
Velikonoce jsou již za dveřmi a vy máte pravděpodobně již zaseté osení, natrhané kočičky a vyzdobenou domácnost. Brzy se také…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Kabáty do skříní aneb jak se preventivně chránit před řáděním molů
S příchodem teplejších dnů se zbavujeme našich svršků a ukládáme je na pár měsíců zpět do skříně. Zde na ně…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Nejčastější chyby při cvičení jógy
Cvičení jógy se stalo velkým hitem v moderním světě. Je skvělým způsobem, jak se oprostit od denních starostí a stresu.…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Proveďte jarní očistu vašeho domova
Jaro už se začíná stále více projevovat. Svou krásu ukazují první květiny, petrklíče, bledule, sněženky a sluníčko nám stále více…
Přečíst více » -
Zdraví
Jód: Proč je důležité dbát o jeho dostatečný přísun?
Jód je pro lidský organismus velmi důležitým prvkem. Zajišťuje totiž správné funkce štítné žlázy, tím, že je základním prvkem z…
Přečíst více »
