-
Jídlo
Potravinová pyramida vhodná pro každou věkovou skupinu
Už jste někdy slyšeli o potravinové pyramidě? Pokud netušíte, co se za tím může skrývat, představte si různé skupiny potravin,…
Přečíst více » -
Prevence
Nepijte tyto nápoje a zmenšete riziko vzniku mrtvice a infarktu
Nezáleží na tom, zda jste mladí, nebo staří. Jakmile pijete energetické nápoje, zvyšujete si tím riziko vzniku mozkové mrtvice, nebo…
Přečíst více » -
Zdraví
VIDEO: Cvičení, které vám uleví od bolesti při zánětu sedacího nervu
Lidé trápící ischiasem, tedy zánětem sedacího nervu, procházejí obrovskou bolestí. Neexistuje způsob, kterým by se dala bolest popsat a dokonce…
Přečíst více » -
Krása
5 efektivních cvičení pro krásný zadek
Krásné zpevněné hýždě nejsou chtěné jen z hlediska estetického, ale i ze zdravotního. Pokud totiž máte zpevněné hýždě, zlepšujete zároveň i…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Už nikdy nebudete muset drhnout záchod – vyrobte si tyto čistící bomby
Asi každý z nás touží po dokonale čisté koupelně a záchodu. Často jí věnujeme více pozornosti než například kuchyni, jelikož umýt…
Přečíst více » -
Jídlo
Léčivé vlastnosti datlí vás ohromí: Dopřejte si toto exotické ovoce častěji
Datle jsou velmi prospěšným ovocem. Dokážou ulevit od zácpy, pomoci se srdečními problémy, eliminují střevní potíže a sexuální dysfunkci. Mimo…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Co s vaším tělem udělá jablečný ocet a med v ranních hodinách?
Dlouhá nekončící nemoc mění život každému. Neustálá nepohoda snižuje vaši vitalitu a podkopává nepříjemné stavy i co se psychické otázky…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Recept: Krémová káva bez mléka? Vyzkoušejte ji s námi
Milovníků kávy je po celém světě opravdu nespočet. A více jak polovina ze všech konzumentů si nedopustí lahodnou kávu s našlehaným…
Přečíst více » -
Ostatní
Místa, která se zdají nereálná, ale přece existují
Růžová jezera, dveře do pekla, dech beroucí pohledy. Místa, která se nám zdají nereálná, jako by si s tím musel…
Přečíst více » -
Jídlo
Uzdravte své tělo se sklenicí mrkvové šťávy
Mrkev je zeleninou, která se pyšní v prvních příčkách v žebříčku nejzdravějších plodů. Obsahuje totiž důležité vitamíny a minerály, které vám umožňují…
Přečíst více »
