-
Jídlo
Nejen jarní detox
Když uvážíme, jaké množství chemikálií se do našeho těla dostává ze vzduchu i z výrobků, které každodenně používáme, je potřeba…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Heřmánek nejen na čaj
Heřmánek je bylinka, která má široké pole působnosti – pokud jste nachlazení, napomáhá při pocení, má protizánětlové účinky a dezinfikuje…
Přečíst více » -
Krása
Máte slabé a lámající se nehty? Vyzkoušejte tyto potraviny.
Nedostatek bílkovin, železa a zinku v naší stravě často přispívá ke slabým a lámajícím se nehtům. Nehty jsou odrazem našeho…
Přečíst více » -
Prevence
Čaje proti zánětům
Zánět je přirozený proces, při němž tělo využívá bílé krvinky jako ochranu proti infekcím, bakteriím či virům. Někdy se záněty…
Přečíst více » -
Prevence
Ovlivňují rostlinné oleje naše zdraví?
Když se řekne olej, každému se vybaví lahev s hustou tekutinou uvnitř. Olej je důležitá ingredience, bez které se v kuchyni neobejdeme.…
Přečíst více » -
Krása
Domácí péče pro suché vlasy
Máte – li suché či třepící se vlasy, vlasy poškozené či lupy, můžete vyzkoušet tento přírodní přípravek. Na jeho přípravu…
Přečíst více » -
Jídlo
Sacharidy – zdroj energie, ale…
Sacharidy jsou sice hlavním zdrojem energie, ale zároveň i jedna z nepřehlédnutelných příčin nadváhy a obezity, které následně způsobují celou řadu…
Přečíst více » -
Jídlo
Ach to jídlo
Kdo by neměl rád jídlo. I když je nezbytnou součástí našeho života, někteří jej berou jako uspokojující činnost. Problém je…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Bylinná koupel pro naše nejmenší
Chcete – li svým dětem zpříjemnit koupel o látky prospěšné pro jejich pokožku, vytvořte si domácí bylinné sáčky. Krásně voní…
Přečíst více » -
Prevence
Bojujeme proti osteoporóze
Toto onemocnění postihuje kostní tkáň a vede ke zvýšené křehkosti kostí, v důsledku čehož dochází k častějším zlomeninám. Většinou se…
Přečíst více »
