-
Prevence
Vyhřeznuté meziobratlové ploténky – co s nimi
Jedna otázka na úvod – víte, co jsou to vyhřeznuté meziobratlové ploténky? Ploténky se nacházejí mezi obratli a může se…
Přečíst více » -
Prevence
Potraviny, které snižují krevní tlak
Vysoký krevní tlak je jednou z hlavních příčin onemocnění srdce a chcete – li tomu zabránit, musíte jíst zdravě. Pomeranče Výzkumy…
Přečíst více » -
Krása
Co dělat, aby váš krk vypadal mladší
Jedním z prvních příznaků stárnutí je průvěs kůže na krku. Kůže ztrácí svou elasticitu a v průběhu času se začne prohýbat. Mnoho…
Přečíst více » -
Krása
7 důvodů, proč hlídat správnou hladinu hořčíku v těle
Hořčík je čtvrtým nejhojnějším minerálem v těle a má řadu důležitých úkolů pro podporu zdraví a regeneraci organismu. Každá buňka v našem…
Přečíst více » -
Jídlo
Které potraviny lépe fungují spolu
Odborníci na výživu tvrdí, že pro udržení dobrého zdraví je důležité kombinovat zdravé přísady. Přinášíme čtyři kombinace zdravých potravin, které…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Proč bychom měli pravidelně užívat bezinkový sirup
Bezinky se pro léčebné účely využívají od období středověku. To byl bezový keř považován za svatý, díky svým léčebným schopnostem.…
Přečíst více » -
Jídlo
5 zdravých sladidel, se kterými nahradíte cukr
Je dobře známo, že máme tendenci ke konzumaci sladkých jídel. Boj proti velké touze po sladkém není jednoduchý, ale s trochou…
Přečíst více » -
Krása
Výhody a účinky hroznových jadérek vás možná překvapí
Hroznové víno je oblíbené ovoce snad na celém světě. Každý z nás asi vyhazuje jeho semena. Přitom se ochuzujeme o pravděpodobně…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Proč je vhodné spát raději v chladnější místnosti?
Spánek je pro naše tělo velice důležitý. Existuje řada faktorů, kterými lze ovlivnit jeho kvalitu. Jedním z nich je neodmyslitelně teplota…
Přečíst více » -
Prevence
Domácí smoothie proti artritidě
Strava pacientů trpících artritidou hraje v boji proti tomuto onemocnění důležitou roli. Je známo, že některé potraviny zhoršují bolestivost a otoky…
Přečíst více »
