Jídlo
Žijeme v době, kdy složení potravin často připomíná rafinovaný jed a nejsme daleko od pravdy. Naše tělo čerpá živiny z jídla a pokud se v záplavě nekvalitních potravin nevyznáte, poradíme vám, jaká jídla konzumovat, aby bylo v souladu se zdravým stravováním a vašemu tělu zajistilo skutečný přínos.
-
Toužíte po dlouhých a hustých vlasech? Poradíme vám potraviny, které jejich růst podpoří!
Také patříte mezi ženy (možná i muže), kteří s povzdechem sledují reklamy, kde modelky pohazují dlouhými a hustými vlasy, na…
Přečíst více » -
Mysl a tělo jsou propojené: Objevte potraviny, které zbystří vaši mysl a zlepší náladu
Není žádným tajemstvím, že v našem těle je vše propojené a dohromady vše tvoří „dokonalý“ organismus. Náš životní styl, včetně…
Přečíst více » -
Nahradit v kuchyni vejce se dá několika způsoby
Nahradit vejce při vaření nebo pečení může mít hned několik důvodů – vejce vám nechutnají, způsobují alergické reakce, jste veganem,…
Přečíst více » -
Oregano představuje nejen výborné dochucovadlo, ale také velmi zdravou bylinku
Oregano patří mezi oblíbené bylinky v kuchyni. Každý milovník vaření ví, že se dá použít k mnoha pokrmům, například při…
Přečíst více » -
Průjem občas potrápí většinu lidí. Co pomáhá k rychlému uzdravení?
Většina lidí již dopředu pozná, že se potíže se stolicí blíží. Křeče v břiše a řídká stolice jsou projevem nepříjemného…
Přečíst více » -
I „obyčejná“ jablka dokáží s vaším tělem zázraky
Žijeme v době, kdy je mnoho potravin označováno za „superpotraviny“ díky svému nutričnímu složení. Ačkoli to není žádné oficiální označení,…
Přečíst více » -
Banány poskytují tělu mnoho živin, přidejte je do svého jídelníčku i vy
Banány patří mezi nejoblíbenější ovoce nejen v Česku. Ačkoli se u nás nepěstují a pochází z jihovýchodní Asie, jsou běžně…
Přečíst více » -
Některé potraviny obsahují obrovské množství různých druhů živin. Které patří k nejvíce výživným?
Není žádným tajemstvím, že některé potraviny dodávají lidskému tělu zdraví prospěšné látky, obsahují různé druhy minerálů, vitamínů, jsou plné antioxidantů,…
Přečíst více » -
Zinek je výborným posilovačem imunitního systému. Jak správně ho doplnit ve stravě?
Zinek je mnohdy opomíjený esenciální minerál a je to velká škoda. Jeho pozitivní zdravotní přínosy nejsou malé, a ačkoli si…
Přečíst více » -
Existuje mnoho možností, jak do jídelníčku zařadit rostlinné náhražky masa
Není žádným tajemstvím, že veganství a vegetariánství je na vzestupu. Stále více lidí ze svých jídelníčků vyřazuje nejen maso, ale…
Přečíst více »
