Jídlo
Žijeme v době, kdy složení potravin často připomíná rafinovaný jed a nejsme daleko od pravdy. Naše tělo čerpá živiny z jídla a pokud se v záplavě nekvalitních potravin nevyznáte, poradíme vám, jaká jídla konzumovat, aby bylo v souladu se zdravým stravováním a vašemu tělu zajistilo skutečný přínos.
-
Řeřicha setá: Jak ji pěstovat a jaké má účinky na lidský organismus?
Řeřichu setou si mnoho z nás pamatuje jako bylinku, která roste i na vatě s vodou. Řeřichu setou můžete pěstovat…
Přečíst více » -
10 důvodů, proč se vrátit zpět k sádlu
Sádlo je zdravé! V posledních generacích vypadá, že sádlo z domácích kuchyní úplně zmizelo. Až do počátku 20. století bylo…
Přečíst více » -
Recept: Losos s kadeřávkovým salátem a dresinkem z avokáda
Inspirace pro zdravé pokrmy není nikdy dost. V dnešním článku vám přinášíme recept na lososa se směsí koření, kadeřávkovým salátem…
Přečíst více » -
Zdravá náhrada za želatinu? Vyzkoušejte agar
Ať už prostě jen hledáte zdravou alternativu za želatinu nebo jste vegan, jistě oceníte agar. Agar je přírodní alternativou za…
Přečíst více » -
Recept: Paleo banánový pudink, který potěší vás i vaše děti
V dnešním článku vám přinášíme recept na netradiční pudink, který se nese ve stylu paleo stravování. Nechybí v něm vejce,…
Přečíst více » -
Legendární Míša řezy! Zákusek, který potěší každý mlsný jazýček
Kdo by neznal Míša řezy, tvaroh ve spojení s čokoládou chutná fantasticky! Nejsou náročné a rozplývají se na jazyku! Na…
Přečíst více » -
Kozí sýr: Proč si ho ve své stravě dopřávat pravidelně? II.
V předchozím článku jsme se podívali na pár výhod, které sebou přináší konzumace kozího sýra. To ale není vše. Dnešní…
Přečíst více » -
Kozí sýr: Proč si ho ve své stravě dopřávat pravidelně?
Vzpomeneme-li si na kozí sýr, jistě se nám vybaví dřevěné prkénko, čerstvé pečivo, fíky, hroznového víno či olivy a sklenice…
Přečíst více » -
Náhrada za rafinovaný cukr? Vyzkoušejte agávový sirup
Jelikož je s rafinovaným cukrem spojen vznik mnoha civilizačních onemocnění, snažíme se ho ve své stravě nahrazovat. Volbou může být…
Přečíst více » -
Připravte si pečenou batátu aneb proč je zdravé konzumovat sladké brambory
Už jste si zamilovali sladké brambory? Pokud ne, určitě je vyzkoušejte. Dostupné jsou v mnoha supermarketech. Zakoupit můžete sladké brambory,…
Přečíst více »