Jídlo
Žijeme v době, kdy složení potravin často připomíná rafinovaný jed a nejsme daleko od pravdy. Naše tělo čerpá živiny z jídla a pokud se v záplavě nekvalitních potravin nevyznáte, poradíme vám, jaká jídla konzumovat, aby bylo v souladu se zdravým stravováním a vašemu tělu zajistilo skutečný přínos.
-
Chlupaté knedlíčky podle naší babičky, ta vůně slaninky a zelí po celém domě nás vždy přilákala
Chlupaté knedlíčky podle naší babičky Tyto knedlíky jsem milovala! Když je ještě babička ovoněla sádlem a slaninkou dělaly se nám…
Přečíst více » -
Výborné zdravé celerové hranolky z trouby, které milují i děti
Milujete hranolky,ale vadí vám, že jsou smažené v hromadě oleje a že jsou nezdravé? Zkuste zdravé celerové hranolky připravené v…
Přečíst více » -
Recept: Kadeřávkový salát s lososem a kešu dresinkem
Hledat neustále nové a nové recepty pro zdravé vaření není vždy jednoduché. V dnešním článku vám však přinášíme zajímavý recept…
Přečíst více » -
2 staré recepty na tradiční jarní kopřivovou polévku a kopřivovou omáčku. Jsou zdravé a chuť vás mile překvapí
Vždy v čase kolem velikonoc a začínajícího jara se dělávala tradiční kopřivová polévka a kopřivová omáčka. Kopřiva je velmi léčivá…
Přečíst více » -
Skvělé babiččiny rady do kuchyně
V tomto článku si představíme souhrn těch nejlepších rad do kuchyně, které po mnoho let sbíraly naše babičky. Škoda, že mnoho…
Přečíst více » -
Proč je důležité ve své stravě dbát na dostatečný přísun vitamínu B1?
V předchozím článku jsme se zaměřili na 15 potravin, které jsou bohaté na thiamin, vitamín B1. Proč je však důležité…
Přečíst více » -
Recept: Lahodné zelené smoothie s mangem a avokádem
Smoothie je skvělou variantou snídaně na cesty či rychlé svačiny. Obsahuje vždy jen to, co máte rádi či to, co…
Přečíst více » -
Jak zpracovat vajíčka, která vám zbyla z Velikonoc?
Velikonoce jsou již za dveřmi a vy máte pravděpodobně již zaseté osení, natrhané kočičky a vyzdobenou domácnost. Brzy se také…
Přečíst více » -
Jednoduchý návod, jak příjemně zpestřit kávu či čaj zdravě bez použití cukru
Mnoho z nás si v dnešní době již nedokáže představit, že bychom si neosladili či nepřidali smetanu do oblíbených nápojů jako je…
Přečíst více »