Jídlo
Žijeme v době, kdy složení potravin často připomíná rafinovaný jed a nejsme daleko od pravdy. Naše tělo čerpá živiny z jídla a pokud se v záplavě nekvalitních potravin nevyznáte, poradíme vám, jaká jídla konzumovat, aby bylo v souladu se zdravým stravováním a vašemu tělu zajistilo skutečný přínos.
-
2 šálky po dobu 1 týdne a máte dokonale ploché břicho!
Na celém světě se snaží zhubnout spousta lidí a jsou to zejména ženy. Právě ony používají různé metody diet a…
Přečíst více » -
Víte, co dokáže bylina, která pokrývala hroby faraonů? Objevte sílu koriandru
Jeho zvláštní vůně a chuť je charakteristická především pro indickou kuchyni, která je ne pro všechny lákavou. Zkuste zařadit koriandr…
Přečíst více » -
Jedy číhají v každé kuchyni. 5 základních chyb, které děláte i vy!
Někteří lidé si myslí, že mohou dostat otravu z jídla jen v restauracích, ale kdo si toto myslí, nemá pravdu.…
Přečíst více » -
Quinoa: Starověký recept pro dokonalé zdraví
V posledních letech dochází k nárůstu počtu lidí, kteří se zajímají o zdravé stravování a pokud si právě čtete tento článek, patříte…
Přečíst více » -
Celer: Pro Řeky symbol podsvětí, pro vás ochránce zdraví
Kořenová zelenina je často opomíjena. Stala se základem polévek a na další její rozmanitosti využití se pozapomnělo. Přitom je důležitým…
Přečíst více » -
Toto se vám stane, když vypijete kávu na lačný žaludek!
Máte rádi kávu v dopoledních hodinách? Mnoho různých studií předkládá řadu zdravotních výhod spojených s pitím kávy. Káva obsahuje antioxidanty,…
Přečíst více » -
Datle jsou exotickým zázrakem s přínosem pro celé tělo
Datle jsou jedním z nejoblíbenějších druhů baleného ovoce. Nejen, že jsou nádherné a lahodné, ale obsahují i impozantní seznam základních…
Přečíst více » -
Na grilované maso pozor, může zvýšit riziko rakoviny ledvin!
Není příjemnějšího stolování než venku na zahradě a není příjemnější přípravy jídla než na otevřeném ohni. Grilování je trendem, který…
Přečíst více » -
Je váš chléb skutečně zdravý? Budete se možná divit
Chléb je hlavní surovinou lidského jídelníčku již tisíce let, tak proč by to mělo být jinak? Již v Římské říši jej jedli…
Přečíst více » -
Chcete mít zdravý mozek? Jezte 1 rybu týdně!
Většina z nás si uvědomuje, že omega-3 mastné kyseliny v rybách nabízí četné množství zdravotních výhod, ale v závěru se…
Přečíst více »
