Jídlo
Žijeme v době, kdy složení potravin často připomíná rafinovaný jed a nejsme daleko od pravdy. Naše tělo čerpá živiny z jídla a pokud se v záplavě nekvalitních potravin nevyznáte, poradíme vám, jaká jídla konzumovat, aby bylo v souladu se zdravým stravováním a vašemu tělu zajistilo skutečný přínos.
-
Tučné potraviny dokáží poškodit váš mozek!
Vánoce se blíží a s nimi přichází období přejídání, kdy zvyšujeme příjem kalorií někdy až třikrát, jen proto, že nedokážeme…
Přečíst více » -
Víte, jaký mají pro tělo přínos maliny?
Maliny jsou přírodním zdrojem cukrů a daly by se považovat za jakýsi druh cukroví, když se na to přijde. Jejich…
Přečíst více » -
Banány, jak je neznáte. Jakým přínosem jsou pro naše tělo?
Banány patří mezi celosvětově nejoblíbenější ovoce. Milují je lidé v Evropě, Asii i Americe. I u nás v supermarketech nikdy…
Přečíst více » -
Zprůchodněte své žíly s granátovým jablkem
Granátové jablko je samo o sobě velmi významným antioxidantem. Pro své léčivé účinky se pěstuje na území Středního a Dálného…
Přečíst více » -
Avokádo vám pomůže s hubnutím i vážnými chorobami
Avokádo je exotické ovoce, které je v českých domácnostech povětšinou netradiční. Je to škoda, protože ve světě patří mezi nejoblíbenější…
Přečíst více » -
Je oslí mléko dalším velkým objevem?
O oslím mléku je často prohlašováno, že se jedná o zázračný nápoj s nevyužitým potenciálem. Něco na tom bude, protože…
Přečíst více » -
6 potravin, které vám zajistí zdravou a čistou krev
Oběhový systém lze udržet v kondici různými způsoby, od pravidelného sportu, až po zdravé stravování. Krev je pro lidské tělo…
Přečíst více » -
Chcete rychleji hubnout? Užívejte lžičku kokosového oleje každý den
Kokosový olej má širokospektré účinky, které blahodárně působí na lidský organismus. Používá se jak v potravinářském, tak i v kosmetickém…
Přečíst více » -
Kombinace jablečného octu a medu pomůže s nízkým krevním tlakem a vyčištěním tlustého střeva
Med je známý svými léčivými účinky po staletí. Je tradičním pomocníkem při nachlazení, ale rozhodně tím jeho spektrum účinků nekončí.…
Přečíst více » -
Utrácíte za drahé doplňky stravy? Nahraďte je jahodami
Dokonce i v zimě si můžeme připomenout příjemné letní chvíle a to nejlépe prostřednictvím ovoce, které nejen skvěle chutná, ale zároveň…
Přečíst více »
