Krása
-
Nejlepší čas pro cvičení – ráno, nebo večer?
S vyšším procentem sedavého zaměstnání je potřeba po fyzické aktivitě čím dál vyšší. Cvičit můžete v posilovně, doma, nebo venku, záleží jen…
Přečíst více » -
Přírodní elixír pro kožní problémy
Mnoho lidí na celém světě trpí kožními problémy. Některé jsou mírné, jiné naopak velice závažné. Tyto problémy mají celou řadu…
Přečíst více » -
Hýčkejte svá chodidla, zaslouží si to
Nohy nám poskytují stabilitu, umožňují nám pohyb, zmírňují otřesy a nárazy a jejich nejspodnější část nese váhu celého našeho těla.…
Přečíst více » -
Každodenní sprchování – udržujte svou pokožku neustále hydratovanou
Vaše každodenní sprcha je důležitým bodem pro udržení osobní hygieny a dobrého zdravotního stavu. Typy a triky, jako je sprchování…
Přečíst více » -
Přírodní uklidňující nápoje
Energetické nápoje se v poslední době stávají hitem slibujíce nám příval energie, díky níž budeme čilí po celý den. Často však…
Přečíst více » -
Chcete mít zářivý úsměv?
Zářivý úsměv je ozdobou každého člověka. Abychom se mohli usmívat bez obav, musíme se o své zuby řádně starat a…
Přečíst více » -
Vyzkoušejte domácí peelingy
Na naši pokožku působí znečištěné životní prostředí a sluneční paprsky, proto je potřeba pravidelně odstraňovat odumřelé kožní buňky, abychom jí…
Přečíst více » -
Vytvořte si masážní oleje přímo na míru
Přestože existuje celá řada masážních směsí, můžete experimentovat a zkusit si vyrobit své vlastní směsi. Tipy pro míchání Každý z…
Přečíst více » -
Vyrobte si domácí zubní pastu, která vám uzdraví dásně a vybělí zuby
Ptáte se, proč pastu vyrábět doma, když si ji můžete koupit? Odpověď je jednoduchá. Na zuby se nedostane syntetika, kterou…
Přečíst více » -
Mučenka v péči o pleť
Maracujový (mučenkový) olej je bohatým zdrojem antioxidantů, flavonoidů, vitamínů, minerálů a esenciálních antioxidantů. Také obsahuje vlákninu, bílkoviny, Quercin (má prottizánětlivé…
Přečíst více »
