Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Dovolená u moře se může odrazit na kvalitě vašich vlasů. Jakou jim dát správnou péči?
Blíží čas dovolených a podle průzkumu televizních médií se k moři chystá až 30 % Čechů. Na internetu naleznete mnoho…
Přečíst více » -
Je nutné doplňovat živiny prostřednictvím doplňků stravy?
Z televizních a internetových spotů se na nás hrnou reklamy na vitaminové doplňky, o nichž výrobce tvrdí, že zaručeně fungují.…
Přečíst více » -
4 základní běžné živiny, jejichž nedostatkem trpí mnoho lidí
Když jste často nachlazení, je zřejmé, že potřebujete notnou dávku vitaminu C. To ví snad i malé dítě. Je však…
Přečíst více » -
Příliš často zapomínáte? Existuje několik dostupných způsobů, jak svou paměť zlepšit
Znáte ten pocit, kdy přidejte do místnosti, ale nevíte, proč jste tam šli? Odcházíte z domu a několikrát se vracíte…
Přečíst více » -
4 jednoduché a přirozené způsoby, jak snížit úzkost
Stav úzkosti zpravidla přichází po velkém stresu a vyčerpání. Stav úzkosti se projevuje obrovským pocitem strachu a obav. Tento stav…
Přečíst více » -
Snížit „špatný cholesterol“ nemusí být tak obtížné, když víte, jak na to
Mezi lidmi je již všeobecně známé, že se každý potýkáme s dobrým (HDL) cholesterolem a špatným (LDL) cholesterolem. Pokud patříte…
Přečíst více » -
Příznaky kožních alergií lze zmírnit přírodními prostředky
Kožní alergie trápí na světě miliony lidí, Čechy nevyjímaje. Kožní alergie se nejčastěji projevuje jako vyrážka, odlupování kůže, nekončící svědění,…
Přečíst více » -
Toužíte po dlouhých a hustých vlasech? Poradíme vám potraviny, které jejich růst podpoří!
Také patříte mezi ženy (možná i muže), kteří s povzdechem sledují reklamy, kde modelky pohazují dlouhými a hustými vlasy, na…
Přečíst více » -
Mysl a tělo jsou propojené: Objevte potraviny, které zbystří vaši mysl a zlepší náladu
Není žádným tajemstvím, že v našem těle je vše propojené a dohromady vše tvoří „dokonalý“ organismus. Náš životní styl, včetně…
Přečíst více » -
Duševní energie je stejně důležitá jako fyzická. Jak ji efektivně posílit?
Stres a napětí mnohdy vedou k duševní a psychické vyčerpanosti. Špatně soustředíte na práci, nezvládnete dokončit domácí práce, nebo dokonce…
Přečíst více »
