Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Salát je nejen chutná zelenina, ale podpoří i vaše zdraví
Tuto zeleninu pěstovali již staří Egypťané, kteří používali nejen listy, ale i semena, ze kterých lisovali olej. Během středověku se…
Přečíst více » -
Top 9 kreativních a zdravých způsobů, jak připravovat ovoce a zeleninu
Když se snažíme zdravě jíst, určitě nás tento způsob stravování může po čase začít nudit. Další špenátový salát? Zase syrová…
Přečíst více » -
Lutein: Antioxidant, který chrání zdraví vašich očí
Lutein, přezdívaný jako oční vitamín, je typ karotenoidního antioxidantu, který je proslulý svými účinky na oční zdraví. Zeptejte se sami…
Přečíst více » -
TOP potraviny působící jako prevence proti rakovině
Vyvážena strava, která se trochu přiklání na alkalickou stranu, spolu s co nejmenším počtem toxinů v těle – to jsou…
Přečíst více » -
Olej z černého pepře vás může zbavit chuti na cigaretu i alkohol
Za časů Kryštofa Kolumba byli muži kořením téměř posedlí. Cestovali po světě v touze najít nové druhy, ale ze všech nejodhodlanější…
Přečíst více » -
6 způsobů, jak chránit vaše dítě před obezitou
Existuje několik opatření, které můžete pro ochranu vašeho dítěte před obezitou udělat. Není to nic těžkého ani finančně náročného, nejde…
Přečíst více » -
Brahmi stimuluje mysl a odbourá stres
Je to plazivá vytrvalá bylina, která se využívá v ajurvédské a tradiční medicíně po celém světě. Má celou řadu jedinečných…
Přečíst více » -
6 jednoduchých tipů, které vás zbaví touhy na cigaretu
Kouření je vysoce škodlivý zvyk, který způsobuje 90 % všech úmrtí na rakovinu plic. Více než 1, 1 miliardy lidí…
Přečíst více » -
Sójový olej pro zdraví i krásu
Sojový olej je druh rostlinného oleje, který se získává ze semen sóji. V současné době je to jeden z nejpoužívanějších…
Přečíst více » -
Proč byste si měli zamilovat okurky?
Lze je snadno pěstovat téměř po celém světě. Mají různé barvy, tvary, velikosti i příchutě. Nejčastěji jsou však tmavozelené s křehkou…
Přečíst více »