Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Obnovuje jablečný ocet zdraví střev?
Zdraví střev je v dnešní době žhavým tématem a má k tomu dobrý důvod. Ve střevech se vyskytuje 80 %…
Přečíst více » -
5 potravin, které oslabují imunitní systém
Asi všichni známe potraviny, které pomáhají posílit imunitní systém, Není žádným tajemstvím, že mezi ně patří především ovoce a zelenina,…
Přečíst více » -
Tipy, inspirované přírodou, pro úlevu od bolesti žlučníku
Žlučník je orgán, který ukládá a uvolňuje žluč do trávicího traktu. Žluč pomáhá trávicímu procesu tím, že rozkládá tuk z…
Přečíst více » -
Nemůžete v noci usnout? Na vině nemusí být jen kofein, ale také některé potraviny a alkohol
Dostatek klidného spánku je nezbytný pro celkové zdraví. Ve skutečnosti může chronický nedostatek spánku ovlivnit vaši fyzickou i duševní pohodu…
Přečíst více » -
Co je semolinová mouka a jak pomáhá lidskému organismu?
Semolina je hrubá mouka vyrobená z tvrdé pšenice, tvrdého druhu pšenice. Když je tvrdá pšenice rozemleta na mouku, je známá…
Přečíst více » -
Sacharidy jsou pro mnoho lidí strašákem. Které potraviny s obsahem sacharidů bez obav zařadit do jídelníčku?
Sacharidy jsou mnohdy spojovány s přibíráním na váze, což z nich učinilo strašáky všech dietářů. Bezsacharidové diety začaly být fenoménem.…
Přečíst více » -
Výhody užívání koenzymu Q10
Koenzym Q10, také známý jako CoQ10, je sloučenina, která pomáhá vytvářet energii ve vašich buňkách. Vaše tělo produkuje CoQ10 přirozeně,…
Přečíst více » -
3 důvody, proč trávit více času v přírodě?
Žijeme v době, kdy dáváme přednost plochým obrazovkám, připojení wi-fi a jiným dnešním vymoženostem. Je pravdou, že se v přírodě…
Přečíst více » -
5 druhů kořenové zeleniny, která je nabitá zdraví prospěšnými látkami
V české kuchyni se kořenová zelenina používá především do polévek a vývarů. Další využití má v salátech, nebo jen tak…
Přečíst více » -
3 zdravější oleje na vaření
Většina lidí používá kuchyňské oleje pravidelně, protože je můžete použít k přípravě všech druhů jídel, včetně masa, vajec, zeleniny, omáček…
Přečíst více »
