Rady a tipy
V této kategorii naleznete nejen zdravé návody na celou řadu velice užitečných léčivých prostředků. Dozvíte se zde i jak si vyrobit domácí ekologické a šetrné prostředky pro hygienu a úklid vaší domácnosti nebo jak pečovat o vaše tělo přírodní cestou.
-
Emočním hladem trpí stále více lidí v západním světě. Jaké jsou nejčasější příčiny?
Bylo již několikrát prokázáno, že na některé lidi může jídlo působit podobně jako droga. Emoční přejídáním mohou někteří jedinci zahánět…
Přečíst více » -
Jak snížit riziko rakoviny tlustého střeva
V České republice je každoročně odhaleno přibližně 7500 případů rakoviny konečníku a střeva. Jediný způsob, jak rakovinu odhalit je pravidelná…
Přečíst více » -
4 stravovací návyky, které oslabují zdraví vašeho imunitního systému
Udržování silného imunitního systému je jednou z nejdůležitějších a nejúčinnějších věcí, které můžete udělat, abyste zůstali aktivní a energičtí. Posílení…
Přečíst více » -
Jaký je rozdíl mezi jednoduchými a komplexními sacharidy?
Kolem sacharidů existuje mnoho mýtů. Pod slovem „sacharidy“ si mnoho lidí představí okamžité přibírání na váze, což není úplně tak…
Přečíst více » -
8 benefitů pití heřmánkového čaje
Heřmánek byl po staletí používán v bylinné medicíně pro své uklidňující, terapeutické vlastnosti. Šálek heřmánkového čaje vám může pomoci, ať…
Přečíst více » -
Překyselený žaludek trápí mnoho Čechů. Jaké domácí prostředky mohou pomoci?
Acid Reflux, běžně známý jako Acidita, je stav, při kterém žlučové nebo žaludeční kyseliny proudí zpět do našeho jícnu nebo…
Přečíst více » -
Rebarbora je oblíbenou přísadou do koláčů. Jaké má zdravotní přínosy?
Rebarbora je vytrvalá rostlina se silnými kořeny a vzpřímenými lodyhami s bílozelenými a purpurově červenými shluky květů na větvích. Listy…
Přečíst více » -
Štítná žláza může mít vliv na váhu, náladu a únavu
Pokud jste se potýkali s únavou, kolísavou váhou, výkyvy nálad nebo zažívacími problémy, může to být známkou toho, že vaše…
Přečíst více » -
Některé houby mohou pomoci zpomalit proces stárnutí
Stárnutí je přirozený a složitý proces, kterým procházejí všechny živé organismy a který ovlivňuje každý aspekt života, od fyzického a…
Přečíst více » -
Bojujte se špatnou náladou přírodními prostředky
S končící zimou se zvyšuje procento lidí, kteří si stěžují na horší náladu, větší únavu a méně energie. Je to…
Přečíst více »
