Rady a tipy
V této kategorii naleznete nejen zdravé návody na celou řadu velice užitečných léčivých prostředků. Dozvíte se zde i jak si vyrobit domácí ekologické a šetrné prostředky pro hygienu a úklid vaší domácnosti nebo jak pečovat o vaše tělo přírodní cestou.
-
Ideální na sváteční odpoledne: perníkové vafle
Hledáte něco netradičního, co byste si mohli dát ke svačině na poslední vánoční svátek? Pak vás určitě nadchne tento recept,…
Přečíst více » -
Víno obsahuje antioxidanty jako olivový olej: pití s mírou prospívá našemu zdraví
Tak samozřejmě, že se to s alkoholem nesmí přehánět, ale v malé míře, kdy je myšlena jedna až dvě skleničky…
Přečíst více » -
5 způsobů, jak konzumovat vysoce výživná slunečnicová semínka
Slunečnicová semínka jsou úžasnou plodinou slunečnice. Jsou nejen dobrá, ale také vysoce výživná. Jejich nutriční hodnota je bohatá díky vysokému…
Přečíst více » -
Rostliny, které vás zbaví kašle i plicních infekcí
Lékořice, podběl, tymián, oregano, eukalyptus, ale i další rostliny jsou tradičním léčivem na choroby dýchacího systému. Podběl Původně indický lék…
Přečíst více » -
Zpátky do škol a školek! Posilujte preventivně imunitní systém vašich dětí a chraňte je před mnoha riziky
Děti se opět vydávají do škol, kde na ně mohou čekat mnohá zdravotní rizika. Podzimní a zimní období jsou tímto…
Přečíst více » -
Švestky v hlavní roli aneb připravte si domácí švestková povidla, koláč, knedlíky či crumble
Vydejte se na sběr švestek dříve, než bude pozdě. Ze švestek totiž v kuchyni můžete vykouzlit opravdu jedinečné dobroty, a…
Přečíst více » -
V hlavní roli rajčata aneb připravte si chutné těstoviny al pomodoro, salát s fetou či domácí pizzu
Rajčatová sezóna vrcholí. Nejenže seženete celkem kvalitní nálož rajčat v supermarketech, ale také na farmářských trzích či vašich zahradách. Není…
Přečíst více » -
Jaké vitamíny jsou klíčové pro zdraví a krásu každé ženy
Některé vitamíny jsou pro podpory ženské krásy a zdraví opravdu klíčové. Nejsou-li součástí vaší stravy či jejich ve stravě nedostatek,…
Přečíst více » -
První pomoc na spálenou pokožku aneb když to přeženete s opalováním
Užíváte si během letních dnů pravidelného opalování? Stalo se vám, že jste to s pobytem na sluníčku trochu přehnali a…
Přečíst více » -
Udržujte si fit postavu i přes léto. Objevte 8 potravin, po kterých jednoduše nepřiberete
Během letních měsíců je udržování tělesné váhy mnohem jednoduší než přes měsíce zimní. Strava je bohatší na obsah čerstvé zeleniny…
Přečíst více »
