Zdraví
-
Léto je ve znamení osvěžujících salátů. Vyzkoušejte naše tipy na chutné a zdravé dresinky!
Chcete svůj oblíbený letní zeleninový salát oživit? Dresinky sice můžete koupit již hotové téměř v každém obchodě, ovšem jistě nebudou…
Přečíst více » -
Jezte tyto potraviny, abyste zvýšili krevní oběh ve vašem těle
Špatný krevní oběh je v dnešní době velmi častým problémem. Příčiny mohou zahrnovat obezitu, kouření, cukrovku a Raynaudovu chorobu. Špatný…
Přečíst více » -
5 domácích letních masek, které vám pomohou rozzářit matnou pleť
Mít krásnou a zářivou pleť touží mít téměř každý, především ženy. Různé pleťové masky mohou pomoci s vyčištěním a rozzářením…
Přečíst více » -
5 tipů, jak chránit pokožku před spálením v létě
Spalující žár slunce může nejen zanechat vaši pokožku dehydratovanou, ale také způsobit spáleniny. Spálení od slunce je běžný kožní problém,…
Přečíst více » -
4 věci, kterým se v létě vyhnout, abyste si udrželi hormonální rovnováhu
Hormonální nerovnováha se může projevit několika nepříjemnými příznaky. Náladovost, přibírání na váze, vypadávání vlasů, PCOS atd. Naše stravovací návyky mohou…
Přečíst více » -
Probouzíte se každé ráno vyčerpaní? Zde je 8 důvodů, proč se to děje
Jsou dny, kdy se neprobudíte odpočatí, a to ani po 7 až 8 hodinového spánkového plánu. Cítíte se těžkopádní nebo…
Přečíst více » -
7 důvodů, proč je každodenní pití citronové šťávy dobré pro zdraví
Citrony jsou kulaté, kyselé a citrusové plody, které jsou dalším zázrakem přírody. Jsou elektrárnou vitamínů a živin, jako je vitamín…
Přečíst více » -
6 způsobů, jak řídit své emoce v zájmu vašeho duševního zdraví
Máte kontrolu nad svými emocemi? Být si vědom svého emocionálního zdraví je proces, kdy víte, jak se cítíte. Toto uvědomění…
Přečíst více » -
4 domácí prostředky k uklidnění nezdravých střev
Změny v našem životním stylu vyvolávají změny v našich stravovacích vzorcích a jídle, které jíme. Rostoucí spotřeba zpracovaných potravin vedla…
Přečíst více » -
Nejlepší potraviny pro lidi s Crohnovou chorobou
Crohnova choroba je chronické zánětlivé onemocnění, které postihuje gastrointestinální systém. Je považováno za autoimunitní onemocnění, protože imunitní systém omylem napadá…
Přečíst více »
