Zdraví
-
Magnesium je pro správné fungování těla potřebné v mnoha ohledech. Kdy nejvíce pomáhá?
Pokud byste měli určit nejdůležitější minerál pro tělo, byl by to hořčík (magnesuium). Stejně jako draslík, sodík a vápník je…
Přečíst více » -
Ekzémy a psoriáza trápí mnoho lidí, včetně dětí. Jaké bylinky mohou pomoci?
Kožní onemocnění, jako je ekzém a psoriáza, mohou být frustrující. Způsobují svědivé červené skvrny na kůži a je notoricky obtížné…
Přečíst více » -
Batáty jsou opomíjenou potravinou, navzdory tomu mají mnoho zdravotních benefitů
Sladké brambory – batáty – si do českých kuchyní svou cestu teprve hledají. Ačkoli jejich spotřeba stoupá, ve skutečnosti je…
Přečíst více » -
Spotřeba sójového mléka stoupá. Jaké jsou jeho zdravotní výhody?
Sójové mléko je rostlinný nemléčný nápoj, který je oblíbenou alternativou kravského mléka. Vyrábí se ze sójových bobů a mnoho značek obohacuje…
Přečíst více » -
Granátová jablka nejen skvěle chutnají, také obsahují mnoho zdraví prospěšných látek
Granátové jablko je malý, ovocný strom pocházející z Íránu a severní Indie a pěstuje se po celém světě. Starověké spisy…
Přečíst více » -
V hubnutí mohou pomoci snadno dostupné bylinky
Hubnutí je pro mnoho lidí nekonečný boj. Ačkoli je více než jasné, že k redukci váhy dochází jen když je…
Přečíst více » -
Záliby přinášejí uspokojení, kromě toho mají mnoho zdravotních přínosů
Pokud máte koníčka, pravděpodobně to děláte rádi. Koníčky vám dávají šanci zapojit se do činností, které vás baví, a pomáhají vám…
Přečíst více » -
Zácpou trpí až třetina Čechů. Jak proti ní účinně bojovat?
Až třetina Čechů trpí nepravidelným vyprazdňováním a většinu z nich tvoří ženy. Ženy mají zácpu častěji než muži. To může souviset s pomalejším…
Přečíst více » -
Jak nahradit zubní pastu přírodními produkty?
Vaše zubní pasta nemusí být tak neškodná, jak si myslíte. Od umělých sladidel až po chemikálie, které narušují ochrannou vrstvu zubů,…
Přečíst více » -
7 jídel a pití, které mohou zhoršit menstruační křeče
Měsíční menstruační cyklus je často doprovázen mnoha příznaky, jako je únava, nadýmání, změny nálad a křeče. Příznaky jsou u některých ještě…
Přečíst více »
