brokolice
-
Hubnutí
Jakou zeleninu upřednostnit, když chcete snížit příjem sacharidů?
Je pravdou, že když se řekne pojem sacharidy, zelenina v ás v souvislosti s nimi nejspíš nenapadne. Je třeba si…
Přečíst více » -
Jídlo
6 potravin, které působí na organismus protizánětlivě
Zánět není pro tělo dobrý, i když má i svou kladnou funkci. Pomáhá tělu bránit se před infekcí při zranění.…
Přečíst více » -
Hubnutí
Chrom: není jen o štíhlé siluetě
Chrom se řadí mezi minerály, jenž můžete nalézt v potravinách, ale současně i v přírodě. Budeme se nyní zabývat jeho…
Přečíst více » -
Jídlo
Proč bychom neměli zapomínat při přípravě jídla na brokolici? Zde naleznete několik důvodů, proč ji začlenit do jídelníčku
Jak je známo, brokolice je druh zelené kapusty, která patří do zdravé stravy. Konzumace brokolice pomáhá při snaze snížit váhu…
Přečíst více » -
Prevence
Zdravé tepny podpoří zdraví celého organismu
Pokud si chcete uchovat zdravé srdce, existuje celá řada potravin, které pomohou udržet vaše tepny pružné, snižují krevní tlak a…
Přečíst více » -
Jídlo
Proč zařadit brukvovitou zeleninu do našeho jídelníčku?
Tato skupina zeleniny pomáhá v boji proti rakovině prsu, působí preventivně proti vzniku diabetu a pomáhá zpomalovat procesy stárnutí. Obsahuje…
Přečíst více » -
Prevence
Potřebujete dobít baterky? Nejen káva pomůže.
Pokud jste unaveni, nespoléhejte jen na kávu či energetické nápoje. Příčinou únavy může být i nedostatek živin a vitamínů. Které…
Přečíst více » -
Jídlo
Silné potraviny, které zlepší váš mozek
Váš mozek pracuje, i když spíte. Stará se o váš srdeční tep, dýchání, smysly i myšlenky. Aby fungoval optimálně, potřebuje…
Přečíst více » -
Jídlo
Brokolice, nekorunovaná královna zeleniny
Máte rádi brokolici? O brokolici lze tvrdit, že je královnou mezi zeleninou. Jedná se o jedlou rostlinu, která je vlastně…
Přečíst více » -
Jídlo
Věděli jste, že listy a košťál z brokolice jsou zdravější než celá růžice?
Mnoho z nás brokolici ve své kuchyni často používá a snaží se ji zařadit do svého jídelníčku, jelikož je brokolice…
Přečíst více »
