flavonoidy
-
Přírodní léčba
Květinová voda z ibišku: její konzumace přináší výhody
Popíjení ibiškové květinové vody nebo ibiškového čaje denně, je vynikající způsob, jak usnadnit hubnutí a zabránit obezitě. Ibišek obsahuje polyfenoly…
Přečíst více » -
Prevence
Proč vůně tmavé čokolády potlačuje chuť k jídlu?
Kdo by neměl rád čokoládu! Máte nutkání si kousek dát, ale bojíte se, že přiberete a tuk se uloží do…
Přečíst více » -
Prevence
Polyfenoly I. – Důležitost pro naše tělo
Polyfenoly jsou chemické látky, které najdeme ve velkém množství a v přirozené formě v řadě potravin (ovoce, zelenina, čaje, extra…
Přečíst více » -
Krása
Flavonoidy – velký pomocník pro naše tělo
Flavonoidy jsou poměrně rozsáhlá skupina rostlinných antioxidantů, které mají za úkol chránit buňky našeho těla proti škodlivým volným radikálům (molekuly…
Přečíst více » -
Jídlo
Už jste ochutnali řapíkatý celer?
Řapíkatý celer není asi nejoblíbenější zelenina, přesto obsahuje poměrně dost účinných látek a může nám pomoci při celé řadě potíží.…
Přečíst více » -
Jídlo
Nápoj před spaním, který vás zbaví všeho, co jste přes den snědli
Tento zdravý domácí nápoj odstraní vše, co jste během dne snědli. Stačí, když jej vypijete před spaním. Pomáhá totiž zrychlovat…
Přečíst více » -
Jídlo
Špenát vám nedá nadlidskou sílu, ale nejlepší brnění pro váš organismus
Tato jednoletá jedlá zelenina poskytuje více nutričních látek, než kterákoliv jiná rostlina na Zemi. O špenátu se traduje, že je zdrojem velkého…
Přečíst více » -
Jídlo
Lidé, kteří jedí průměrné množství čokolády, mají nižší riziko kardiovaskulárních chorob
Věděli jste, že je čokoláda v přiměřeném množství zdravá? Snižuje totiž riziko kardiovaskulárního onemocnění, jak řekl i vedoucí výzkumník Dr.…
Přečíst více » -
Jídlo
Borůvky jak je neznáte. Proč byste měli tuto superpotravinu zařadit do jídelníčku?
Borůvky patří všeobecně mezi nejoblíbenější druhy ovoce, byť si je většina lidí vychutnává jen v malé míře. Borůvky jsou sladké, šťavnaté…
Přečíst více »
