kardiovaskulární systém
-
Jídlo
Nejlepší zdroje omega-3 a proč dbát na jejich dostatečný přísun ve stravě
Omega-3 mastné kyseliny jsou skupinou nenasycených kyselin. Jsou nesmírně důležité pro náš metabolismus, zdraví očí, mozku a srdce, a právě…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Extrakt z olivový listů chrání zdraví kardiovaskulárního systému
Olivové listy byly používány již ve starověkém Egyptě. Dostaly se do tradičních léčitelství a užívalo se jich v podobě extraktu,…
Přečíst více » -
Prevence
7 potravin, které podporují zdraví srdce
O srdce bychom měli pravidelně pečovat. Srdce hraje zásadní roli ve vašem zdravotním stavu. Pracuje neúnavně po celou dobu vašeho…
Přečíst více » -
Jídlo
Moruše: Ovoce, které ochrání srdce a pomůže při hubnutí
Pravděpodobně jste již moruši viděli, či oni ní minimálně slyšeli. Morušovník můžete potkat výjimečně v parku či si ho zasadit…
Přečíst více » -
Prevence
Léčitel srdečního svalu aneb jaké jsou účinky hlohu na vaše zdraví?
Když se na jaře procházíte podél lesů a luk, často narazíte na velké keře s krásnými bílými květy, které jsou…
Přečíst více » -
Jídlo
Proč jsou brusinky zdraví prospěšné?
Kromě přidávání chuti a sladkosti do pokrmů mají brusinky řadu zdravotních výhod. Brusinka v syrovém stavu je velice trpká a pro…
Přečíst více » -
Prevence
Zelenina, která chrání váš kardiovaskulární systém a bojuje proti volným radikálům
Zahrnutím červené řepy do své každodenní stravy výrazně zlepšíte zdraví vašeho organismus. Červená řepa obsahuje vitamín B, vápník, železo, draslík,…
Přečíst více » -
Prevence
Potraviny, které pečují o zdraví vašeho kardiovaskulárního systému
Preventivní ochranu kardiovaskulárního systému by měli mít na mysli všichni, zvláště lidé, kteří mají sklony k problémům se srdcem a…
Přečíst více » -
Prevence
Dopřávejte si pravidelně vlašské ořechy a chraňte vaše srdce a cévy
Vlašský ořech je velmi starou potravinou, která se pravděpodobně konzumovala již od dob neolitu. Ořechy najdeme po celé České republice…
Přečíst více » -
Ostatní
Spaní na levé straně přináší zdravotní výhody
Po dlouhém dni v práci není nic lepšího, než když si večer lehnete do pohodlné postele. Pro mnohé z nás je náš…
Přečíst více »
