Prevence
-
Prevence
10 zdravotních výhod, které skrývá meduňkový esenciální olej
Meduňkový esenciální olej se používá v alternativní medicíně jako lék na řadu zdravotních problémů, nejen proti nespavosti, pocitu úzkosti, ale…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Naučte se žít ekologicky a chraňte naši planetu
Hledáte způsob, jak žít více ekologicky? Chcete najít šetrnou cestu k žijí na naší planetě? Zamyslete se nad způsobem vašeho…
Přečíst více » -
Jídlo
Nahraďte rafinovaný cukr zdravějšími alternativami
Rafinovaný bílý cukr není pro vaše tělo příliš zdravý. Zkuste jej nahradit za pomoci různých alternativ, které nejenže prospívají vašemu…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Jak dosáhnout naprostého uvolnění
Hledáte způsob, jak uvolnit své tělo a mysl a dosáhnout naprostého uvolnění? V dnešním článku se tomuto úkolu podíváme na…
Přečíst více » -
Jídlo
Artyčok: Nutriční hodnoty a tipy na přípravu
O artyčoku a jeho zdravotních výhodách pro váš organismus jsme se již zmiňovali v předchozím článku. V tom dnešním se…
Přečíst více » -
Jídlo
Artyčoky: Zdravotní výhody, které se skrývají v této krásné růžici
Ač se s artyčoky u nás příliš nesetkáváme, pokud je někde objevíte, zkuste si je doma připravit nebo dopřát v…
Přečíst více » -
Prevence
Běh, cvičení, které vám pomůže k delšímu životu
Běháte rádi? Snažíte se odhodlat a začít běhat? Výhodou běhu není jen zvýšení vaší tělesné kondice, ztráta kil a celková…
Přečíst více » -
Prevence
Jaké zdravotní výhody vám přináší pravidelná meditace?
Meditace vám do života přináší mnoho zdravotních výhod a naučí váš mozek i vaše tělo odpočívat. Základní formy meditace přitom…
Přečíst více » -
Prevence
Černý čaj: Podpoří zdraví srdce, trávicího traktu a zbaví vás stresu
Čaj patří mezi nápoje, kterých si na naší planetě nejvíce užíváme. Kromě toho, že je to nápoj lahodný a v…
Přečíst více » -
Prevence
Bobkový list a jeho účinky na vaše zdraví
Vzpomenete-li si na bobkový list, pravděpodobně vám na mysli vytane svíčková omáčka nebo italská kuchyně, která jej kombinuje s červeným…
Přečíst více »
